Safari Online

SEARCH

GOURMET グルメ

2022.07.14


緑あふれる空間で、朝からカラダに大切な栄養素をチャージ!

夏の朝は、都心とは思えない森のような庭園の中にある〈ホテル椿山荘東京〉へ赴き、ゆっくりと朝食を味わおう。イタリア料理〈イル・テアトロ〉に2022年7月から登場した“オルタナティブ・ブレックファースト”なら、カラダに不足しがちな栄養素をチャージできる。

夏のモーニングデートに都心の森を散策すれば森林浴気分が味わえる。そういったヘルシーデートの途中に寄って味わいたい朝ごはんが、〈ホテル椿山荘東京〉内のイタリア料理〈イル・テアトロ〉で、7月からスタートした“オルタナティブ・ブレックファースト”。

緑あふれる空間で、朝からカラダに大切な栄養素をチャージ!“オルタナティブ・ブレックファースト”4100円。※朝食は予約できません

“オルタナティブ・ブレックファースト”のメインは“チアプディングとナッツ、チキン、フェタチーズ、キヌアの彩りサラダ”。これに、副菜“ブロッコリーとヴィーガンチーズのグラチネ 大豆とトマトのミートソース サフラン香るポーチドエッグを添えて”と、“グラノーラ ハニーローフ”、フレッシュジュース・飲み物が付くセットメニュー。

まずはメインのプレートの真ん中に置かれた“パッションマンゴーソース”を、いったん外に取り出して、サラダだけを味わってみる。様々な野菜、ナッツ、フルーツに、細かなダイス状にカットされたチキンやスーパーフードなど、いったいどれだけの食材で構成されているのかと思うほど贅沢な内容だ。酸味や甘味、食感の違いなど、楽しく食べ進められるのもいい。

ちなみにサラダの構成要素は、ベジタブル(インゲン、マーシュ、季節の緑野菜)、ナッツ(アーモンド、ペカンナッツ、クルミキャラメリゼ)、ピクルス(キャロット、紫オニオン、紫キャベツ)、さらにミックスキヌア、サラダチキンダイス、フェタチーズ、ブラックベリー、ラズベリー、ブルーベリー、キャビアロリ、エディブルフラワー。とろみがかったソースのように感じたのは、チアシード、ココナッツミルク、アーモンドミルク、メープルシロップで作られたチアプディング。混ぜて食べたときに、これが全体をうまくまとめる役割を果たしている。

途中で、サフラン香るポーチドエッグをサラダの中央に移し、ブロッコリーとヴィーガンチーズのグラチネと、大豆とトマトのミートソースを添える。ポーチドエッグは単品で食べてもいいし、ヴィーガンチーズのグラチネやソイミートを使ったミートソースと一緒に、さらにはサラダも混ぜて味わう。こんなにも多くの食材を使いながらも違和感がないばかりか、「美味しく育てながら味わえる」一皿となっている。

緑あふれる空間で、朝からカラダに大切な栄養素をチャージ!“パッションマンゴーソース”で夏感とフレッシュさをプラス

取り出しておいた“パッションマンゴーソース”は、白バルサミコとオリーブオイルを使った上品な酸味と香りのよさが特徴。サラダはもちろん、ポーチドエッグとも相性がいいから、途中で使えば、さらなる味変も楽しめる。

緑あふれる空間で、朝からカラダに大切な栄養素をチャージ!モーニングデートにもぴったりの空間

食事を終えたら、彼女と一緒に庭園へ。豊かな緑の中を散策すれば、心からリラックスできる。夏の暑さを忘れて過ごす贅沢なひと時が待っている!

 
Information

●イタリア料理〈イル・テアトロ〉
住所:東京都文京区関口2-10-8 ホテル椿山荘東京 ホテル棟3F
営業時間:朝食6:30~10:30(LO)、ランチ12:00~14:30(LO)、ディナー17:30~22:00(料理は20:30、コースは20:00LO)
※土・日曜、祝日と指定期間(8/11~8/16、1/1~1/3)は、朝食の利用は宿泊者限定
無休
TEL:03-3943-5489
URL:https://hotel-chinzanso-tokyo.jp/page/alternative/
※サービス料10%別

カラダが喜ぶヘルシー料理!の記事をもっと読みたい人はコチラ!

取材&文=はまだふくこ text : Fukuko Hamada
〈ディーゼル〉の軽くて楽ちんな“ジョグジーンズ”の新作!心地いいデニムが大人には必要だ!
SPONSORED
2026.08.25 NEW

〈ディーゼル〉の軽くて楽ちんな“ジョグジーンズ”の新作!
心地いいデニムが大人には必要だ!

デニムの力強さや爽やかなルックスは唯一無二。でも大人としては、穿き心地も大事。その両面を高いレベルで兼ね備えているのが、〈ディーゼル〉の“ジョグジーンズ”だ。スウェットのような軽い穿き心地ながら、デニムらしい奥深い魅力を備えた新作がずらり!

TAGS:   Fashion Denim
〈ワンミニットワンセカンド〉のウエアで快適にお洒落する!リラックスしたい休日はひと味違う日常着で!
SPONSORED
2026.08.25 NEW

〈ワンミニットワンセカンド〉のウエアで快適にお洒落する!
リラックスしたい休日はひと味違う日常着で!

慌ただしく過ぎる毎日だからこそ、オフはリラックスできるウエアで過ごしたい。とはいえ、そこに個性やセンスも表したいというのが大人の本音。〈ワンミニットワンセカンド〉ならば、ベーシックなアイテムに今の気分を取り入れ、快適さと洗練度を両立。 よ…

TAGS:   Fashion
テカりに打ち勝つ美容液が決め手に!?アワードで選手たちの格好よさを支えた〈SHISEIDO MEN〉!
SPONSORED
2026.06.21

テカりに打ち勝つ美容液が決め手に!?
アワードで選手たちの格好よさを支えた〈SHISEIDO MEN〉!

シーズン中に活躍した選手並びにチームを讃える“B.LEAGUE AWARD SHOW 2025-26”。受賞者たちは華々しくランウェイを闊歩したが、男らしくスタイリッシュなビジュアルの舞台裏には、“テカり知らずの清潔感ある肌”も一役買って…

TAGS:   Health&Beauty

NEWS ニュース

More

loading

ページトップへ