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Health&Beauty2025.05.13 NEW
アクティブ・ウェルネスでセルフチェンジ!
なりたい自分を掴み取るピラティスという切り札!1919年にドイツで誕生し、現在では、日本にも多くの専門ジムが存在するピラティス。〈トータル・ワークアウト〉では、3450とおりのトレーニング種目の中から、なりたいカラダになるための底上げを担う位置づけだ。体感しづらいといわれるピラティス…
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