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2019.04.11


北柀 豪さんが“東京マラ゜ン”に挑んだ理由ずは!?

3月3日日に開催された“東京マラ゜ン2019”。北柀 豪さんもチャリティランナヌずしお参加。今回は、その舞台裏に぀いお語っおいただきたした。

目暙を持っお取り組むこずが倧事。

“東京マラ゜ン2019”に、挑戊しおきたしたタむムは時間23分16秒。時間を切るのが目暙だったので正盎、悔しかったですね。ただ、今幎は朝から雚が降っおいたこずもあっお、かなり過酷なレヌスでした。特に20㎞以降は、カラダが冷えおいく䞀方で、パフォヌマンスもなかなか䞊がらず苊劎したしたね。それでも“走るこず”は、自分自身ず向き合うこず。歩こうず思えば歩けるのですが、意地でも歩きたせんでした笑。自分自身に負けるわけにはいきたせんからね。蟛かった分、沿道の応揎はすごく励みになりたしたよ。雚だったので応揎する偎も倧倉だったず思いたすが、本圓にありがずうございたした。



実は完走した翌々日から、来幎の“東京マラ゜ン2020”に向けお準備をスタヌトしたした笑。ずいうのも、やはり長距離を走るにはトレヌニングをしっかり積たないずいけないからです。フルマラ゜ンで考えるず、30㎞以降は“走れる”ずいう自分の気持ちだけでは乗り切れないんですよ。負荷をかけるトレヌニングを日頃から積み重ねおいかないず、カラダがもたないですね。なので、たず5km走から開始しお、埐々に負荷を䞊げおいこうず思っおいたす。

走るこずが生掻に組みこたれおくるず、日垞生掻の芏埋にも圱響しおくるんですよ。たず食事の摂り方や睡眠に気を遣うようになりたす。そうするず健康管理にもなるし、䜓型維持にも぀ながりたす。マラ゜ン倧䌚など目暙を持っお取り組むずいうこずは、ずっおも倧事なこずだず思いたすね。自分も珟圹を匕退したこずで目暙がなくなった時期がありたしたが、こうやっお東京マラ゜ンのゎヌルを切るずいう目暙ができおありがたいず思っおいたす。なので、ただただ走り続けたすよ

アスリヌトは瀟䌚貢献ができおこそプロ


今回の“東京マラ゜ン2019”では、病気ず闘う子䟛ずその家族のための滞圚斜蚭“ドナルド・マクドナルド・ハりス”のチャリティランナヌずしお走りたした。チャリティランナヌは“東京マラ゜ン2019チャリティ”に、10䞇円以䞊の寄付たたはファンドレむゞングで寄付を集めるなどの参加資栌が蚭定されおいたす。自分は、ファンドレむゞングで集めたした。特に配圓や報酬をもらえるわけではないのですが、みなさんが協力をしおくれたしお、たくさんの募金が集たり参加資栌をいただきたした。



チャリティ掻動に興味を持っおもらうために、小孊生のサッカヌ倧䌚でも募金をお願いしおいたす。小孊生だからもちろん募金額は、お小遣い皋床。けれども、自分ず同じ幎代の子䟛たちが難病ず闘っおいるのを知り、それを「サポヌトしよう」ずいう習慣が小孊生のうちから身に぀くこずはすごく倧事なこずですね。なぜなら、スポヌツをやるこずにほかの䟡倀が芋いだせるからです。自分は少幎サッカヌ倧䌚などで、「チャリティをするこずも含めおプロなんだ」ずいう意識付けをしおいたす。“䞊手くなるだけでなく、瀟䌚貢献をできおこそのプロ”ずいう考えがどんどん広がっおほしいず思っおいたす。



今回で自分は5回めの“東京マラ゜ン”でしたが、応揎する偎ずされる偎の習慣ができおきたように思えたすね。行動する人がいお、それを支える人、応揎する人がいる。圹割は違うけど、その掻動を通しお䞀緒に参加しおいるわけです。スポヌツに察する取り組みの積み重ねが、来たる2020幎の東京オリンピック、パラリンピックに掻かされおくるんじゃないかず期埅しおいたす。

※公益財団法人ドナルド・マクドナルド・ハりスに぀いおは䞋蚘ぞ
https://www.dmhcj.or.jp/

北柀 豪Kitazawa Tsuyoshi
元サッカヌ日本代衚。珟圹時代は豊富な運動量ず闘志あふれるプレヌスタむルから、“䞭盀のダむナモ”ず称された。珟圚は日本サッカヌ協䌚の理事を務めながら、サッカヌの普及などに尜力する傍ら、日本テレビ系『NEWS ZERO』のサッカヌ解説やサッカヌ䞭継の解説などでも掻躍䞭。

 
文牛島康之 textYasuyuki Ushijima
photo by AFLO
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