Safari Online

SEARCH

GOURMET グルメ

2021.12.02


気分もカラダも上々にしてくれる! “ちょっとよそゆきの朝ごはん”

冷えこむ日も多くなり、最近では早起きが少し億劫になってきたのでは? ならばモチベーションを見つけようということで、次の休日は早起きし、ヘルシー志向の彼女を誘ってフレンチ風のブランチデートはいかが? ヘルシー&パワーブレックファストで盛り上がること間違いなし!

〈プルミエメ〉は東京・代々木公園駅すぐ、いわゆる奥渋エリアにある看板のない、本当の隠れ家カフェ。2021年の4月にインスタグラムだけでオープンを告知し、1カ月のプレオープン期間を経て5月にオープンした。現在も情報の公開はSNSとWEBサイトがメインなのにもかかわらず、毎週末は行列ができるほどの賑わいをみせる。

オーナーのすず。さんが「1日の始まりの時間を過ごしてほしい空間と理想とする朝ごはん」を提供する場が〈プルミエメ〉。代表するメニューが“ムイエットプレート”だ。

気分もカラダも上々にしてくれる! “ちょっとよそゆきの朝ごはん”“ムイエットプレート”1600円。※内容は季節によって変わり、写真はイメージ

盛りだくさんのプレートが運ばれてくると、まずは専用の器具を使ってゆで卵の上にボールを落とし、ヒビを入れて殻をカットすることから朝食がスタートする。

気分もカラダも上々にしてくれる! “ちょっとよそゆきの朝ごはん”専用の器具を使って卵のカットから楽しめる

半熟のゆで卵は、北海道・十勝産の米を混ぜた餌で育てた鶏の白い卵と、千葉産の黄色い卵の2種。これを専用の器具でそれぞれカット。まずは添えられたスプーンですくって味わい、さらには野菜やデリにつけて堪能する。白い卵はあっさりと瑞々しい味わい、黄色い卵はとろりと濃厚な黄身が特徴。

そして、ムイエットとは細長いパンのこと。ここでは鉄板で焼いた香ばしい食パン、それもあえて耳の部分をスティック状にカットしてある。半熟卵にディップして食べやすいサイズというわけだ。パンは焼いてあるだけなのに不思議とバターの風味を感じる。鉄板でじっくりと焼いているからこその味わいなのだとか。もちろん、卵にディップして食べよう。

季節のデリ・野菜は5種類。12月上旬からは、“紅くるり オーブン焼きローズマリー風味”、“生カリフラワー 自家製ディルマヨソース”、“芽キャベツ オーブン焼き”、“キャロットラペ クミン&マスタード”、“さつまいも カルダモン&バター”というラインナップとなる。味付けは素材の味わいを生かし、最低限で。酸味やスパイスの香りも控えめとなっている。

さらにカリカリに焼かれた原木ベーコン、リトアニア産のデュカスチーズで、動物性たんぱく質もしっかりと補給できる!

一緒にオーダーするなら、今、人気急上昇中の植物性ミルク“オーツミルク”を。こちらはイギリスのMinor Figures社が開発したオーガニックのオーツミルク。寒い日はホットで。砂糖はいっさい使っていないのにほんのり甘く、食事との相性もいい。

気分もカラダも上々にしてくれる! “ちょっとよそゆきの朝ごはん”“ノンシュガー有機オーツミルク”(アイス、ホット)500円。砂糖、保存料不使用

〈プルミエメ〉はオープンキッチンスタイルだから、カウンター席やテーブル席からは、特注の鉄板でパンを焼き、料理をする姿も見られる。自分たちの朝食が出来上がっていくのを眺めて過ごすのも楽しい。

気分もカラダも上々にしてくれる! “ちょっとよそゆきの朝ごはん”店内はカウンター席とテーブル席がある

オープンは朝8時。基本的に予約はできないから、いつもよりちょっと早起きして店に向かおう。けれど、個室(有料)を利用するなら予約はOK(公式サイトにて)。

気分もカラダも上々にしてくれる! “ちょっとよそゆきの朝ごはん”窓に面した1室のみの個室。室料は1時間につき2000円

店の奥にある1室のみのプライベートな空間を予約すれば、まるでパリの路地裏にあるアパルトマンで、彼女とのんびり“ちょっとよそゆきの朝ごはん”を楽しむという、とても豊かな時が過ごせる。

 
Information

●プルミエメ
住所:東京都渋谷区富ヶ谷1-6-10 代々木公園ビル2F
営業時間:8:00~17:00(16:15LO)
定休日:水曜(祝日の場合は営業、翌日休み)
TEL:なし
URL:https://premiermai.suzu-pr.com/
※サービス料なし。

カラダが喜ぶヘルシー料理!の記事をもっと読みたい人はコチラ!

取材&文=はまだふくこ text : Fukuko Hamada
稲本潤一・田中美保夫妻がリアルに体験!〈日産〉エクストレイルの高評価ポイントはココ!
SPONSORED
2026.10.23 NEW

稲本潤一・田中美保夫妻がリアルに体験!
〈日産〉エクストレイルの高評価ポイントはココ!

クルマ選びの基準は様々だけど、それなりの大人が選ぶなら、パートナーも含めた「自分たち基準」が大事。たとえば、趣味に旅行にとアクティブなライフスタイルを送る人たちなら〈日産〉エクストレイルは最有力候補になるはず。悪路に強い性能を持ちながらも…

TAGS:   Cars Lifestyle
〈ヘルノ〉の1着で差をつける!冬のリゾート服も品格たっぷりで!
SPONSORED
2026.10.23 NEW

〈ヘルノ〉の1着で差をつける!
冬のリゾート服も品格たっぷりで!

優雅なウインターリゾート気分を満喫するなら、選びたいのは品格がありながらもリラックスした服。スポーティさと大人の色気を併せもつ〈ヘルノ〉の新作なら、シンプルに重ね着するだけでこなれて見えて、格上感のあるリゾートスタイルに。素材感やシルエッ…

TAGS:   Fashion
ここぞのシーンで違いが出る〈ボス〉で揃えたい!どんなシーンでも映える大人の品格服!
SPONSORED
2026.10.23 NEW

ここぞのシーンで違いが出る〈ボス〉で揃えたい!
どんなシーンでも映える大人の品格服!

大人の男には、現代の多様なライフスタイルに寄り添う服が必要だ。ビジネスシーンにふさわしい端正なテイラーリングや、アクティブなシーンに対応する機能ウエア、そして日常を彩るカジュアルなど、どんなシーンでもさりげなく映える服を選びたい。ならば、…

TAGS:   Fashion
〈マッカージュ〉の贅沢な1着で冬支度!大人の男は暖かくてちゃんとお洒落!
SPONSORED
2026.10.23 NEW

〈マッカージュ〉の贅沢な1着で冬支度!
大人の男は暖かくてちゃんとお洒落!

本格的な冬はまだ先だけど、ホリデーシーズンに向けて雪山リゾートに思いを馳せるのもいい。となると、早めに押さえておきたいのがダウンだが、機能性だけに特化した1着では物足りない。暖かくて、ちゃんとお洒落に見える。そんな理想のダウンに出会えるの…

TAGS:   Fashion
ジムの後は〈マーロ セブンティーン〉1本で完結!髪はきしまず、カラダはスッキリ!
SPONSORED
2026.10.23 NEW

ジムの後は〈マーロ セブンティーン〉1本で完結!
髪はきしまず、カラダはスッキリ!

ジムやサウナ、出張時など荷物は極力少ないにこしたことはない。〈マーロ セブンティーン〉のオールインワンシャンプーは、頭からカラダまでコレ1本で洗うことができる優れモノ。多忙な男のバスタイムは、やっぱりタイパだって重視すべき!

TAGS:   Health&Beauty
この秋冬は〈リプレイ〉の“男らしさ”が武器になる! 週末に着こなしたいのは、都会にふさわしい大人カジュアル! 
SPONSORED
2026.10.16

この秋冬は〈リプレイ〉の“男らしさ”が武器になる! 
週末に着こなしたいのは、都会にふさわしい大人カジュアル! 

開放的な夏が過ぎ、少し武骨で男らしい着こなしが恋しくなる季節。重ね着が主流になってくるこの時期、デニム好きはどんなコーデを楽しむのが正解だろうか? デニムのオーセンティックさを残しつつも、今どきの雰囲気を漂わせ、しかも若造と一線を画した大…

TAGS:   Fashion Denim
声優・小野賢章の日常に寄り添う〈エクスタイル〉!3つのシーンで着こなすリラックスウエア!
SPONSORED
2026.10.09

声優・小野賢章の日常に寄り添う〈エクスタイル〉!
3つのシーンで着こなすリラックスウエア!

毎日を一緒に過ごす服だからこそ、大切にしたいのが快適さ。ただその一方で、ファッションとしての楽しさも享受したいと願うのが大人の本音かと。そんな思いを叶えてくれるのが、〈エクスタイル〉が推すリラックスウエア。“スリーストライプス”が映える理…

TAGS:   Fashion
出会えてよかったと思うはず!“The MINI Paul Smith Edition” 楽しさが増す特別な〈MINI〉。
SPONSORED
2026.10.06

出会えてよかったと思うはず!
“The MINI Paul Smith Edition” 楽しさが増す特別な〈MINI〉。

ターフの相棒は〈ビーアクシス〉で決まり!デキる大人のゴルフ服は快適さとデザインで選ぶ!
SPONSORED
2026.09.28

ターフの相棒は〈ビーアクシス〉で決まり!
デキる大人のゴルフ服は快適さとデザインで選ぶ!

履くだけで体幹を鍛えられるスニーカーとして、人気を集める〈ビーアクシス〉。そのゴルフラインのウエアは、シンプルデザインと快適素材にこだわった大人ゴルファーの強い味方。今シーズンはお洒落かつ着心地バツグンなゴルフウエアで、ワンランク上のラウ…

TAGS:   Fashion GOLF

NEWS ニュース

More

loading

ページトップへ