HEALTH&BEAUTY ヘルス&ビューティ

2021.07.21

デイリー筋トレVol.8-①

腹直筋〜腹斜筋を鍛えるウェイテッド・ツイスト

SERIES：: “AYA”が教える、簡単筋トレ！

TAGS：: “AYA”が教える、簡単筋ト… Lifestyle Health&Beauty

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03
2026年3月号MAR 2026
PRICE. ¥1,100

Celebrity Snap

ユアン・マクレガー
ブルーのワントーンでお洒落な散歩スタイルを見せたユアン。爽やかな淡青デニムに厚手デニムのシャツジャケットを合わせ、デニム・オン・デニムに。これが野暮ったく見えないのは、デニムの色に濃淡をはっきりつけているというのもポイントだし、シャツジャケットをラフではなくボタンを上までとめてきちんと見せているところ。

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分厚い広背筋を作るならコレ！

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“AYA”が教える、簡単筋トレ！
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