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2018.07.26


ベゞタリアンメニュヌ玠斋菜

食事はやはりバランスが倧事。そうずわかっおいおも、今はいろんな情報がありすぎお、どうすればいいのかわからないっお人も倚いのかも。そこで提案したいのが“医食同源”ずいうこず。䞭囜の薬食同源思想から着想を埗た考えだが、そんな昔ながらの健康食を意識しおみおはどう 

今回ご玹介するのは〈厲家菜れいかさい 銀座〉。医食同源の発想に基づき、カラダに優しく内偎から人を矎しくする力を持った料理を提䟛する店だ。それも、かの西倧后が愛したずいう料理の数々。ランチは5皮、ディナヌは10皮のメニュヌを味わうコヌスからスタヌトする。

 

 

枅の時代から受け継ぐ宮廷料理

厲家菜の創始者である厲 子嘉は、枅王朝の高玚官僚ずしお西倪后に仕えた人物。䞻治医ず盞談しながら挢方医孊に則った料理を工倫し、日々"医食同源"の食事を提䟛しおいた。その倧きなポむントは3぀。

1.なるべく倚くの食材を䜿い、栄逊玠をバランスよく摂る

2.色、銙り、味、圢を重芖する

3.五味のバランスに気を぀ける

の五味ずは、甘味、塩蟛さ、酞味、苊味、蟛味。甘味は胜を働かせ、酞味は食欲を刺激する。苊味は肺によく、蟛味は脟臓いいずされた。塩は料理に欠かせないものだが、摂りすぎるず心臓や血管などによくないずされ、分量に泚意、基本的に味぀けは薄味が基本。

これっお、実は珟代にも通じるポむントばかり
由緒正しき宮廷料理を珟圚は代目が受け継ぎ、その料理を東京の真ん䞭でも味わうこずができる。

2018幎6月に登堎したベゞタリアンコヌス“玠斋菜sù zhāi cài ”は、なんず前菜だけでも10皮類。さらに䞻菜が5皮、スヌプずデザヌト2皮からなるフルコヌスだ。仏教埒にずっお、旧暊の1日ず15日の“菜食の日”に欠かせない特別な粟進料理だずいう。

 

 

画像は2名分。2日前たでに芁予玄。ベゞタリアンメニュヌ玠斋菜1侇2000円

宮廷料理の圧倒される品数の倚さ

さすがの宮廷料理、たずは品数の倚さに圧倒される。もちろん、実際に提䟛される堎合は、䞀品、あるいは数品ず぀出されるので安心を。

食材ひず぀ひず぀の旬にこだわり、仕蟌みに気の遠くなるような手間をかけ、最䜎限の脂ず絶劙な火加枛で仕䞊げた料理が次々ず䟛される。到底、真䌌するこずは難しいだろう。季節の食材を組み合わせた十党十矎完党無欠な粟進料理なのである。

たずえば、前菜の7品目"蓑衣黄瓜"は、キュりリを特補ドレッシングで仕䞊げたサラダ颚の逞品。

ベゞタリアンメニュヌより蓑衣黄瓜

最埌たでワクワクしながら食べ進められる

キュりリのスラむスを盛り぀けたように芋えるが、1本のキュりリを断ち切るこずなく皮枚のずころで繋がった、宮廷の料理人たちに䌝授される包䞁技の玠晎らしさを実感できるひず皿。

枅朝の蓑をモチヌフにしおいるが、芋方を倉えれば〝鎮座する韍の劂し皇垝の暩嚁の象城である韍がそこに珟れる。そういった排萜や驚き、面癜さも秘められおいる。

説明を聞きながら食べ進めるず、思い描いおいた粟進料理ずいうむメヌゞずは異なり、飜きるこずもなく、次はどんな食材をどのように調理した料理が出されるのだろうず最埌たでワクワクしながら食べ進められる。もちろん女性にも奜たれるのでデトックスデヌトもいいだろう。

そしお、ベゞタリアン以倖のメニュヌも、それぞれ矎ず健康を目的ずした手間をかけた料理ばかり。ベゞタリアン以倖のほずんどのコヌスで味わえる、同店のシグネチャヌディッシュ“翡翠豆腐”も、機䌚があれば是非味わっおほしい。

 

こちらの翡翠豆腐は、西倧后が倧奜きだった翡翠を象り、初代が䜜り出した料理。゜ラマメずホタテのすり身で䜜られ、甘い銙りず優しい味わいが身に染みる。

 

 

非日垞を挔出するモダンなむンテリア

〈厲家菜 銀座〉の店内は䞭囜・桂林の山䞊みを゜ファヌで、霧をカヌテンで衚珟した幻想的なむンテリア。絶劙な配眮で、ほかのゲストの目線や声が届きにくいのもいいずころ。接埅利甚には個宀もあり。

䌝統的な"医食同源"の食事をずれば、この暑い倏もきっず元気に乗りれるこず必至

 
Information

●厲家菜 銀座
䜏所東京郜䞭倮区銀座1-7-7 ポヌラ銀座ビル9F
営業時間11:3014:00LO、18:0021:00LO
䌑日日曜
※消費皎蟌䟡栌、サヌビス料10別
TEL03-6228-6768
URLwww.reikasai.jp

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