Tシャツが似合うカラダ作りの相棒は、手軽な“プロテインルーティン”！
Tシャツの着こなしを格上げするために欠かせないのが、カラダ作り。その目標を達成するためには日々の筋トレに加えて、プロテイン摂取が重要となるが、忙しさを理由に習慣化できないことも。そのジレンマを解消してくれる頼もしい味方を発見！
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AJINOMOTO
ホエイプロテインと必須アミノ酸（EAA）9種を配合し、約30分という素早い吸収スピードを実現。さっぱり爽やかなレモン味と、甘酸っぱくすっきりとしたカシス味から選べる。ポケットやバッグにしのばせておけるコンパクトサイズも魅力。30本入りパウチ。実勢価格各4280円（味の素／味の素 お客様相談センター）※実勢価格は編集部調べ。
残暑が長引く傾向もあって、Tシャツが活躍する時期が長くなっている昨今。そうなると気を抜けないのがTシャツが映えるカラダ作り。Tシャツの着こなしはシンプルゆえにごまかしが利かない。まわりと差をつけるには、筋トレやプロテインを摂取して、カラダを作ることが重要になってくる。とはいえ、毎日多忙でプロテイン摂取のタイミングを逃してしまうことも。
そこで頼りになるのが、〈味の素〉の“アミノバイタルアミノプロテイン”だ。魅力のひとつが、自分の好きなタイミングで、手軽にプロテインを摂れること。1回分が小分けのスティックになっているから、シェーカーなしでそのまますぐに飲めるのが特徴。水で溶かす必要がなく直飲みできるので、日々のルーティンの中でタンパク質を摂取できるのだ。プロテインは、食事だけでは補えないタンパク質量を満たすために、トレーニング後や食事と食事の間、おやすみ前などに複数回に分けてこまめに摂取することがおすすめ。でも、仕事が忙しく飲みたいときにプロテインを摂れなかったり、外出先にシェーカーを持っていけなかったりして摂取のタイミングを逃すことも。その点“アミノバイタルアミノプロテイン”ならどこでも手軽に飲めるので、プロテイン摂取のルーティンを崩す心配がないのだ。しかもこれ、1本あたり4.5g のコンパクトサイズながら、一般的なプロテイン製品28g（ホエイプロテイン20g 配合の場合）相当と同等のトレーニングによるカラダ作りを実現！ 嵩張ることなく外出先や旅行先に持っていけるのも嬉しい。ちなみに、レモン味とカシス味のフレイバーはいずれも爽やかな味わいで、美味しく飲めるのもポイント。筋トレに加えて、こんなにお手軽に“プロテインルーティン”を実践できれば、Tシャツが映えるカラダ作りは、叶えたも同然!?
●味の素 お客様相談センター
TEL：0120-16-0505
※『Safari』10月号203ページ掲載
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