クロスフィットトレーナー“AYA”が教える
デイリー筋トレ Vol.5-①
大胸筋を鍛える“プランク・プッシュアップ”
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ここでしか見られない海をご存知? それは慶良間諸島の海の色のことで、“ケラマブルー”と呼ばれるもの。そんな透明度の高い“ケラマブルー”の海と豊かな自然の中、ゆったりと過ごせるリゾートが誕生した。という訳で、ここだけの海を見るために訪れたい…

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