オーストラリアのボンダイビーチで、夏の日差しを楽しむのは俳優ルーク・エヴァンス。現在41歳の彼。普通ならこの年くらいになると、お腹のたるみが気になるところだけど、彼の場合はそんなこととは無縁。日に焼けた肌に赤いトランクスが映え、ビーチでも注目を集めそう。いい年の大人は、こんなカラダを目指してみてはいかが？ 

カリブ海に浮かぶ島で優雅にクルーズ。大型ヨットの上で爽やかな日差しを浴びるのは俳優マイケル・B・ジョーダンだ。目が釘付けになるのは見事な胸板。胸筋がこんもりと隆起して、いかにも「頼れそう」な雰囲気ムンムン。こんな胸板を手に入れた日には、彼女が飛び込んでくるのはいつでも大歓迎？ 

モデルでTVパーソナリティのタイラー。彼のカラダも彫刻レベル。まさに理想のボディと言っていいのでは？　しかも甘いイケメンフェイスにこの上半身。女性もメロメロになるのは間違いない。ちなみにこちらはランニング中の写真なのだが、Tシャツを着ることもなく裸同然で走っているのは、よっぽどカラダに自信があってのこと？　 

シンガーのコーディはオーストラリア出身。サーフィンで鍛えたカラダはマッチョすぎず、引き締まった見た目がいい感じ。そんなコーディ、実は現在100mバタフライのオーストラリア代表競泳選手として、なんと東京五輪選考会へ向けてトレーニング中。サーフィン、そして水泳でカラダを鍛える人にとっては、こんなカラダが理想じゃない？ 

最後は俳優クリス・ヘムズワース。彼もオーストラリア出身でサーファーとして有名な存在。この日もオーストラリアのバイロンベイで、早朝から水遊びをしたところ。ガッチリとしつつも均整の取れたカラダだから、Tシャツ姿もとってもサマになるクリス。大人らしい貫禄がボディに宿っている点も、目指したいポイント！