今月のドクター
〈イークリニック麻布〉
髙橋栄里 院長
都内美容皮膚科の院長を経て、毛髪治療専門医として大手AGA専門クリニック院長を務めた後、診療顧問に就任。2019年に美容皮膚科、発毛治療ができる〈イークリニック麻布〉を麻布十番に開院。

●イークリニック麻布
住所：東京都港区元麻布1-2-13 2F
TEL：03-6722-6222

“カラダのブツブツ”を防ぐ3つのアドバイス
１帰宅後すぐにカラダを洗う
２蒸れと擦れを徹底的に回避
３二の腕は角質ケア！


――肌の露出が増える夏。なのに、カラダのブツブツがなかなか消えなくて。

髙橋　カラダのブツブツは、いわゆるニキビの場合もあるし、そうではないことも。ストレスが関係する場合もあり、原因がわかりづらく、なかなか治りにくい。しかも夏は蒸れやすく、悪化しがちです。

――特に背中が気になって。

髙橋　患者さんを見ていると、背中が最もできやすい部位ですね。実は背中のブツブツはアクネ菌によるニキビではなく、脂質をエサとするカビの一種・マラセチア菌由来が多い。とはいっても、原因がアクネ菌かマラセチア菌かを、素人が判別するのは難しいところ。アクネ菌由来の場合は、多量の汗や過剰な皮脂で、アクネ菌が増殖します。肌を清潔に保つなど、ニキビ対策を続けて改善されないなら、クリニックで診断を。マラセチア菌の場合は自然治癒が難しいので、抗真菌薬を処方してもらいましょう。

――そのほか、できやすい部位は？

髙橋　下着で締めつけられ、摩擦や蒸れが起きやすいお尻。長時間座っていることで血行が悪くなるのも一因です。また、露出が増えてくる首やデコルテは、汗がたまったり、紫外線を浴びたりするのでブツブツができやすい。そして遺伝の要素が強い二の腕も要注意。毛穴が角化して硬くなって起こります。その場合、優しく角質ケアなどをするといいですね。

――二の腕以外の対処法は？

髙橋　まずカラダを清潔に保つこと。汗をかいたら早めにシャワーを浴びて。ただし、ボディソープで洗うのは夜１回だけに。洗いすぎは逆に肌のバリア機能を損なうので、汗だくで起きた朝でも、お湯で流すだけで十分。また、肌に触れる下着や寝具を通気性のよい天然素材に替えるもの手。洗剤や柔軟剤の化学物質でアレルギーを起こす人もいるので、不調が現れたら成分を見直してみて。 

 
肉厚シートで汗を素早く除去！＜右＞
オ ーガニ ック植物保湿成分入りの肉厚かつ大判のシートは、背中の汗を拭くのに便利。カラダはもちろん、顔にも使える。大人にふさわしいスタイリッシュな分包で、スーッと爽やかでありながら心が落ち着く香調。フェイス＆ボディ用リフレッシュシート フォレスト 10枚入り 1500円（デクスト／リベルタ）

すっきり洗えるのに肌に優しい自然派ソープ＜中＞
アメリカ生まれの天然由来成分100％のオーガニックソープ。きめ細かな泡がさっと立ち、顔からボディまで1本で洗い上げる。ペパーミントの爽快な香りがたまらない。マジックソープ ペパーミント 237㎖ 1200円（ドクターブロナー／ネイチャーズウェイ）

ティーンの定番は大人ボディにも効果的＜左＞
ニキビやあせもなどの肌トラブルを予防。100年を超えて受け継がれたレシピで、火照った肌もクールに引きしめる。医薬部外品。アンティセプティック 全身薬用ローション230㎖ 実勢価格979円（シーブリーズ／資生堂お客さま窓口）※実勢価格は編集部調べ