今月のドクター
〈まいこ ホリスティック スキン クリニック〉
山崎まいこ 院長
通常の医療に加え、ホリスティックな方法や美容検査を駆使して、ひとりひとりに合ったバランスを整える皮膚治療をモットーとする。単なる治療だけでなく、インナーケアや心のケアまで行うと評判。

●まいこ ホリスティック スキン クリニック
住所：東京都渋谷区代官山町8-6　アイディ代官山2F
TEL：03-6712-7015

“くま”のための3つのアドバイス
１ 目をこすらず、UV対策をする
２こだわり成分のアイクリーム
３ 目元を温めて血流をよくする


――先生、最近くまが取れなくて。

山崎　くまは40歳頃からたるみや中顔面のへこみなどで、目立ちますからね。原因は、くまの種類によって異なります。見分けるには、下まぶたを優しく引っ張って。薄くなればたるみが原因の黒くま。皮膚と一緒に動くなら、男性に最も多い茶くま。日焼けや摩擦による色素沈着が原因です。くまが動かなければ、むくみや低体温など血行不良が原因の青くま。このくまは日によって変化するのも特徴。

――自分のくまはたるみがあるし、茶くまのようなくすみもあるし……。

山崎　年齢を重ねると複数、組み合わさっている人も多いですね。どのタイプも、基本はアイクリームなどできちんと保湿し、さらに日々のＵＶケアを怠らず、摩擦を避ける。この３つが重要です。

――そこを詳しく教えてください。

山崎　目のまわりの皮膚や筋肉は薄く、とても繊細。目をこすると色素沈着を起こしますし、皮下の靭帯が緩んだりしてたれ下がってくるので注意。また、紫外線は色素沈着だけでなく、たるみの原因にも。日焼け止めやサングラスで防止して。初期のくまなら、コラーゲンやペプチド、レチノールなどの成分が入ったアイクリームが効果的。塗るときは皮膚をこすらず、軽くタッピングを。マッサージは下手にすると摩擦となって逆効果なので、素人は避けたほうがベター。黒くまがどうしても気になるなら、美容皮膚科でヒアルロン酸注射という手もあります。

――青くまにはどんな対策が？

山崎　毛細血管の血流をよくするには、冷やすよりも温めることが大切。ホットタオルなどを目の上に乗せるケアがおすすめです。また、貧血を防ぐために、鉄や亜鉛も積極的に摂取して。また、腸と関係が深い、遅延型アレルギーがくまに影響している場合も。これは１２０項目のアレルギー検査で確認できますよ。

くまだけでなく目元の小ジワが気になる人にも〈右〉
ＵＶケアの先進国、南アフリカ発のドクターズコスメ。3種のペプチドに加え、ビタミンA・C・Eを配合した目元用のジェル状美容液。ハリと潤いのある、若々しい印象の肌に導く。エンビロンC－クエンスアイジェル 10㎖ 5000円（プロティア・ジャパン）

貼って就寝すれば翌朝、ふっくら目元に変身!?〈中央〉
ヒアルロン酸を針状に固める“マイクロニードル技術”を用いたシート状美容液。1シートに1200本もの針が付いており、ヒアルロン酸の針がゆっくり溶けて、角層へ浸透する。ナビジョン HA フィルパッチ 2枚×3包入り 5800円（資生堂お問い合せ先）

リズムタッチとスチームで目元をじんわり温めケア〈左〉
ホットスチームで目のまわりを温める美容家電。約42℃の高温を新搭載し、3段階の温度設定が可能に。たっぷりスチームで目元を集中保湿する。目もとエステ EH-SW 67 実勢価格1万4080円（ パナソニック理美容・健康商品ご相談窓口）※実勢価格は編集部調べ