【お悩み】汗ばむ足や脇、もしや臭ってる!?
汗と皮脂が気になる季節。俺って臭い!? なんて不安を感じたこと、ありません？ 人には聞きにくい悩みを、人気ドクターに相談。汗ばむ脇から足まで、聞けば生活習慣で解決できることも多い。男性美容研究家が選んだコスメも活用し、自分もまわりも快適に！
今月のカルテ
体臭
今月のドクター
〈すみれ皮膚科クリニック〉
藤田伸弘 院長
優しい口調と確かな診断で1日に200人以上も来院するという東京・小岩の人情派ドクター。アトピー治療に定評があり、全国から患者が押し寄せる。よりよい診察を目指し、日々勉強する努力家の先生。
●すみれ皮膚科クリニック
住所：東京都江戸川区西小岩1-26-7 ウィル小岩6F
TEL：03-5668-1212
1 汗はこまめに拭いて雑菌撃退！
2 注意太らないよう体重管理をする
3 同じ靴を続けて履かない
――汗の季節、なんだか自分のカラダが臭っているような気がして……。
藤田 体臭は自分では気づきにくいですからね。逆に気にしすぎの場合もあるし。
――体臭があるかどうかの見分け方は？
藤田 家族などに聞いてみるのが、手っ取り早い方法。自分で判断するなら、脱いだ下着の臭いを嗅いだり、ティッシュを2分間脇に挟んでチェックしたり。また、耳垢がしっとりしている人は要注意。両親のどちらか一方でも腋臭の人も、遺伝で臭う可能性が高くなります。
――臭いを防ぐにはなにをすべき？
藤田 基本は清潔にすること。入浴時にきちんと洗い、日中は汗をかいたらこまめに拭く習慣をつけましょう。放っておくと皮膚の常在菌が汗や皮脂を分解して悪臭のもとに。また太ると代謝が悪くなり、それが臭いの原因になることも。
――腋臭の治療ってどんなものですか？
藤田 かなり臭いがキツイ、腋臭症の場合は臭いのもととなる汗腺を除去する手術があり、保険が適用されます。ただ傷痕が残り、病院によって予後に差があることも。症例数の多い病院を選ぶといいですね。ほかにメスを使わずにマイクロ波で治療するミラドライという方法があり、コチラは傷痕が残りません。
――実は、足の臭いも気になります。
藤田 対策は同じ靴を連続ではなく、最低２足を用意して交互に履くこと。汗で湿った靴をしっかり乾かすことが大切です。また、できるだけ通気性がいい靴を選ぶといいですね。ちなみによく誤解されるのですが、水虫で悪臭はありません。
――ほかに生活で気をつけることは？
藤田 汗を吸った服に雑菌が繁殖し、臭うことがあるので、こまめに洗濯を。また、皮脂の分泌を正常にするビタミンB₂やB₆を積極的に摂るのもいい。生活習慣で変えられる場合と体質由来があるので、心配なら医師に相談してください。
小僧とは一線を画すリュクスなシート〈右〉
贅沢な極細繊維の厚手シートに、化粧水をたっぷり含浸。乾燥を防ぎながら、ひと拭きで臭いや汗、皮脂のほか、古い角質まで優しく除去。シトラスグリーンの香りも爽やか。15枚入り。フェイシャル シート750円（ポール・スチュアート)
速乾ジェルが密着して足汗を長時間ブロック！〈中〉
耐水皮膜成分が肌にしっかり密着するのに、速乾性で使いやすい！ ナノイオン制汗成分が汗の出口にフタをし、ムレと臭いの原因の足汗が出る前にブロックする、足専用ジェル。医薬部外品。バン 汗ブロック足用ジェル 40㎖ 実勢価格800円（ライオン）※実勢価格は編集部調べ
脇の臭いの撃退は1日1回、塗布するだけ〈左〉
脇はロールオンタイプが塗りやすい。オーガニック精油のリラックスする香りで、汗や体臭を自然にカバー。毛穴を塞がないアルミニウム塩不使用もいい。数量限定発売。 リフレッシュ ロールオン〈メン〉 50㎖ 2000円（ヴェレダ・ジャパン）
●ヴェレダ・ジャパン
TEL：0120-070-601
●ポール・スチュアート
TEL：0120-878-615
●ライオン
TEL：0120-556-913
雑誌『Safari』8月号 P231掲載
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photo : Yoshifumi Ikeda（BOIL） text : Gaku Fujimura
