今月のドクター
〈ウォブ クリニック 中目黒〉
髙瀬聡子 総院長
東京慈恵会医科大学卒業後、同大学附属病院で皮膚科勤務の後に独立。アトピー外来等を経ており、荒れ肌治療のエキスパート。患者に寄り添う細やかで臨機応変な診療により、男女を問わず人気。

●ウォブ クリニック 中目黒
住所：東京都目黒区中目黒1-10-23 シティホームズ 中目黒アネックス2F　
TEL：0120-411-281

“カサつく唇”を防ぐ3つのアドバイス
１ 唇を舐める、皮をむくは厳禁
２ 水溶性よりクリームで保湿
３ 刺激物を回避し、胃を労る


――つい、唇の皮をむいちゃって。

髙瀬　それ、絶対ダメ。皮がむけてきたら、ハサミで切って。無理にむくと裂けて、傷になることもありますよ。唇は皮膚と粘膜の中間で、皮脂腺がほとんどないためバリア機能が弱く、すぐに乾燥して荒れやすい。特にサーファーは海水の浸透圧で水分が流出しやすく、紫外線でもカサつきが助長されます。しかし、唇はターンオーバーが皮膚より短いので、きちんとケアすれば回復も早いですよ。

――どうケアすればいいですか？

髙瀬　唇を舐める癖があるならすぐにやめて。唾液の水分が蒸発するときに油分を持っていくのでかえって乾燥します。ケアアイテムも、ジェルや美容液の水溶性タイプより、潤いをしっかり閉じこめる油分入りのクリームやバームがいい。ただし、唇の内側に浸透するわけではないので、ぐりぐりと押しつける必要はナシ。まんべんなく塗ることが大切です。また、人によっては、リップクリームの成分でアレルギー反応を起こすことも。薬用だからと安心して塗り続けていると、悪化することがあります。ある程度使い続けても改善しない場合は、使用を控え、低刺激性やワセリンにスイッチしましょう。唇にハチミツを塗布して5〜10分ラップする簡単パックも効果的ですが、これも刺激を感じたらやめること。

――最近、唇の縦ジワも気になります。

髙瀬　加齢で皮下組織のボリュームが減り、この季節だと寒さのため血管が収縮し、代謝まで低下するのが原因。空気の抜けた風船のように、シワシワになるわけ。この場合も、乾燥対策が効果的です。また唇と胃は関係があり、消化機能が低下すると唇が乾燥しやすい傾向も。唐辛子などの刺激物は避けたほうがベター。ビタミンB₂、B₆が豊富な緑黄色野菜、ターンオーバーを促すビタミンＡ、抗酸化のビタミンＣは積極的に摂って。

徹底的な低刺激処方は荒れた唇の救世主！〈上〉
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イニシャルのカスタムで唇も気分もリッチに!?〈中央〉
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スーパーフルーツパワーで潤いに満ちた唇を実現！〈左〉
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