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Safari me time2020.07.26
Self Care
【chapter02】 簡単「自宅ヨガ」でリフレッシュ。リモートワークで運動不足やストレスを感じたら、まずは家で簡単にできるヨガをやってみるのもいい。今回は、なかでもぽっこりお腹を防ぐポーズを紹介。呼吸も意識すると、効果が倍増!?
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リモートワークで運動不足やストレスを感じたら、まずは家で簡単にできるヨガをやってみるのもいい。今回は、なかでもぽっこりお腹を防ぐポーズを紹介。呼吸も意識すると、効果が倍増!?
LAに来たなら、必ず立ち寄りたいのが〈イン・アンド・アウト〉。1948年の創業以来、ローカルに愛され続けるハンバーガーショップだ。新鮮な食材だけで作られたバーガーは、シンプルだからこそ味わい深い。

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