Comfy Office
自宅仕事を快適にするヒント。
そろそろリモートワーク疲れに陥っている人も多いのでは? だったら、まずは少しだけ自宅の改造を。とはいえ、いきなりの大改造は無理。最も気になる部分から解消していけば大丈夫。これだけでもリモートワークのストレスはまあまあ減るはず。まずはこれで自分の仕事時間を快適に。
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たかがイヤフォン。
でも、生活に合わせて選ぶとぐっと便利に。
リモート会議が増えたことで出番が多くなったイ ヤフォン。家の中で、まわりの音を消して仕事に集中したい人と子供の声や動く音を耳に入れておき たい人では選ぶものが違う。これを替えるだけでも家での仕事のはかどり具合も違ってくるはず。
外部の音をシャットアウトして集中したい人は、ノイズキャンセル機能のイヤフォンを。ワイヤレスノイズキャンセリングステレオヘッドセット実勢価格2万5880円(ソニー/ソニーマーケ ティング買い物相談窓口)
子供の様子など、音を感じながら仕事をしたい人は、ネックスピーカーが強い味方。周囲の音も通話の声もしっかり聞こえる。サウンドウェア コンパニオンスピーカー3万2000円(ボーズ/ボーズ・オンラインストア)
通話を快適にしたい人はヘッドセットがおすすめ。こちらは、聞こえはもちろん、高音質な4つのマイク搭載で、しゃべりがクリアに届きます。ボイジャー5200 1万7050円(プラントロニクス/ゲート CP営業部)
いざ家で仕事となってみて、
気づくのが明かりの少なさ。
オフィスには当然、天井に多くのライトがあり、暗いなんて思ったことはないはず。でも家で仕事をしてみると、その違いに気がつく。とはいえ、子供がいなければ 、卓上ライトなんてない! ? この際 、目の健康のためにも買っておくべきでは?
照明範囲が95cmと広めなので、書類が多くて広げたい人にもおすすめ。まわりの照明を検出して光を自動調節したり、人を検知して自動消灯・点灯までしてくれる優秀ライト。ウィッツマインドデュオ2万4800円(ベンキュー/BenQテクニカルサポートセンター)
長時間の座り姿勢でも
カラダが痛くならない。
家の椅子に長時間座って仕事をしていると、カラダが悲鳴をあげてくる。そりゃオフィスの椅子とは違うので当然といえば当然。かといって、椅子を替えるのはかなりの出費を覚悟しないと。でもご安心を。クッションひとつで解決できる!?
"エア"シリーズは、アスリートも虜になるマットレスで有名。特殊立体波形凸凹構造で、長時間座ってもお尻が痛くなりにくいのが特徴。"エアーポータブル"クッションL 1万1000円(エアー/西川お客様相談室)
カイロプラクティックの技術を応用して作られたブロックウレタン 構造。骨盤まわりの骨をサポートしてくれるので、姿勢がよくなり、座りっぱなしでも腰が痛くならない。アスリートツー 1万3800円(スタイル/MTG)
気分のリフレッシュには
清潔な空気の循環が大切。
いつもいる部屋で気持ちを切り替えて仕事をするには、実は空気を入れ替えるっていうのもひとつの手。新鮮な空気が部屋に入れば、気分だってよくなりますよね。気になるウイルス対策にもなるから、1台持っておくといいのが空気清浄機付き扇風機。
きれいな風でカラダを包みこむ。しかも、風が優しいから長時間当たっていても疲れにくく、 カラダがぐっとリラックスできそう。CFX85WC実勢価格3万9880円(デロンギ/デロンギ・ジャパンお客様サポートセンター)
〈ダイソン〉独自の技術で、清浄された空気を部屋の隅まで循環してくれる。アプリでコントロールできる機能も便利。ダイソン ピュアクール空気清浄タワーファン実勢価格5万7419円(ダイソン/ダイソンお客様相談室)
健康のことも考慮した
流行りのPCスタイルとは?
PCを使っているときの自分の姿、見たことあります? この前のめりで首が下がっている体勢が実はカラダによくない。欧米では当たり前になっているのが、PCスタンドや立ったままのPC使用。このニューノーマルなスタイルに挑戦してみては。 
デスクライザーライトコンパクト3万9000円(フリー デスク/エコンフォートハウス) 
腰痛や生産性の低下につながる座り仕事を解消するのがスタンディングワーク。北欧デザインのシンプルな見た目。高さは9段階調節でき、折り畳むとフラットに
8段階の角度調整。高さ を上げた部分にキーボ ードも収納可能。スマ ホ置きもあるので、PC とスマホの両方を難な く操作することもでき る。畳むとスリムに収 納。PCスタンド4420 円(エレコム/エレコ ムコールセンター)
そろそろリモートワーク疲れに陥っている人も多いのでは? おそらく最初のうちは誰もが、「万歳。これで明日から通勤地獄から解放される」。そう思ったはず。そして、自分のペースで仕事を進められるから、ストレスもなく、それに自宅だから快適このうえない仕事環境だ、なんて内心ほくそえんだり。
でも、いざやってみると意外に敵が多いと感じませんでしたか? いきなり近所で工事がはじまったり、夕方になると小学生たちの遊び声が聞こえたり。それに加えて、なにより頭を悩ますのがWeb会議などをどこでやるか? さすがに散らかっている様子を同僚に見られるのは恥ずかしいし、かといってリビングなどで仕事をしていると、子供が画面に乱入してきたり、突然、飼い猫のムギちゃんがパソコンのキーボードに居座って仕事がストップなんてことも起こったり。
さらに甘く見ていたのが自宅の椅子。オフィスと違って、家庭用の椅子なので、長時間同じ体勢で座っているとちょっとカラダが痛くなる。この数カ月でこんな思いを抱きませんでした? だったら、まずは少しだけ自宅の改造を。とはいえ、いきなりの大改造は無理。最も気になる部分から解消していけば大丈夫。これだけでもリモートワークのストレスはまあまあ減るはず。まずはこれで自分の仕事時間を快適に。
※実勢価格は編集部調べ
●エコンフォートハウス
TEL：03-6805-1282
●MTG
TEL：0120-467-222
●エレコムコールセンター
TEL：0570-067-676
●ゲート CP営業部
TEL：06-6208-7172
●ソニーマーケティング買い物相談窓口
TEL：050-3754-9555
●ダイソンお客様相談室
TEL：0120-295-731
●デロンギ・ジャパン お客様サポートセンター
TEL：0120-804-280
●西川お客様相談室
TEL：0120-36-8161
●BenQテクニカルサポートセンター
TEL：0570-015-533
●ボーズ・オンラインストア
TEL：0120-002-009
『Safari me time』Vol.1 P12 掲載
