Safari Online

SEARCH

URBAN SAFARI アーバン サファリ

2024.10.12

THE LUXURYSLEEP HEAVENS *
“スリープツーリズム”で仕事や生活のクオリティの向上を。

日本人の平均睡眠時間は諸外国に比べ極めて少ないというデータがある。QOL(生活の質)の高い国ほど睡眠時間が長いことを考えると、これはゆゆしき問題。そこで睡眠を目的としたスリープツーリズム。そういえばぐっすり寝たのはいつのことだった?

01 歴史ある温泉で癒されつつ医療チームが睡眠サポート。
Grand ResortBad Ragaz [ グランド リゾート バート ラガッツ ]


荘厳な雰囲気のヨーロッパ有数のスパ施設。宿泊ゲストは“タミナ・テルメ”のすべての入浴エリアを利用可能
東スイスのアルプス山脈の麓、チューリッヒからクルマで約1時間。『アルプスの少女ハイジ』の隣村で、クララが療養に訪れていたというタミナ渓谷の温泉。1242年にベネディクト会修道士に発見されて以来、特別なミネラルを含む36.5℃の温泉水は、多くの人を癒してきた。その恩恵を受けられる〈グランドリゾート バート ラガッツ〉。3つの5ツ星ホテル〈グランドホテル クエレンホフ&スパスイーツ〉、〈グランドホテル クエレンホフ〉、〈パレ バート ラガッツ〉からなるウェルネスリゾートだ。

7300㎡以上あるパブリック温泉に加え、宿泊者には貴重な天然石で作られたクナイプゾーンを含む3つの専用スパエリアも利用可能。ケロ材製のインフュージョンサウナ(公共)をはじめ、フィンランド式サウナや繊維塩サウナバスなど、サウナも充実している。

さらにコチラがすごいのは、メディカルセンターの存在。マーク・ダッペン医学博士が監修するスリーププログラムが体験できる。これはビデオ睡眠ポリグラフィーによって脳波や眼球運動、睡眠サイクルなどを計測、睡眠中の妨害要因を記録。データをもとにコンサルティングを行うというもの。

ちなみにこのホテルのミシュランや『ゴ・エ・ミヨ』で高評価の7つのレストランも充足な眠りを誘うのかも!?

“スリーププログラム”では睡眠を科学するビデオ睡眠ポリグラフィーで様々なデータを計測

7つのレストランはミシュランの星を計6、『ゴ・エ・ミヨ』のポイントを計76獲得

スイスのスター建築家クラウディオ・カルボーネが改装を手掛け、老舗ホテルの風格とコンテンポラリーが融合したデザインに

 



02 ホルモンのバランスを整え根本的な安眠体質に!
Chiva-Som InternationalHealth Resort [ チバソム・インターナショナル・ヘルスリゾート ]


心地いい水温のプールにプカリと浮かび、とっておきのリラクゼーションが得られる“ワツ”。すでに寝そう
タイの王室御用達の避暑地、ホアヒンに1995年創業。以来、ウェルネスのパイオニアとして業界をけん引する〈チバソム〉。年に一度はカラダをチューンナップしに訪れるリピーターもいるとか。

最新のウェルネス情報にアンテナを張り巡らせている〈チバソム〉ゆえ、この夏から睡眠に特化した“スリープ・エンハンスメント・スペシャリゼーション(睡眠向上)”プログラムをスタート。

このプログラムの二本柱は、睡眠ホルモンのバランスの改善と、睡眠時無呼吸症候群のスクリーニング。注目したいのは、前者。昼と夜のサイクルに合わせて睡眠と覚醒のサイクルを調整する“概日リズム”に着目し、このリズムに影響を与えるコルチゾールとメラトニンを測定。サプリメントや運動&食事、トリートメントなどでそのバランスを整える。あわせて客室の環境も、メラトニンのレベルをサポートする遮光カーテンやオリジナル処方のエッセンシャルオイルのディフューザー、ハーブティーを用意。自然光を模したスマート光時計が自然な目覚めを促してくれる。もちろん枕の種類も豊富にラインナップ。さらには井穴刺絡(鍼灸治療の一種)、ミエン指圧などの睡眠を改善するトリートメントの割引の特典付き。コンサルテーションによって帰国後も、深い眠りが手にできそう。
 

こちらはタイ・パビリオン・スイート。客室も快眠を促す仕様に。この睡眠向上プログラムは通常のリトリートに追加料金(1名2万9400バーツ税別)でアレンジできる

水泳やヨガ、メディテーションなどカウンセリングで必要なエクササイズをアレンジしてもらえる

食事のバランスも睡眠には重要。食事メニューや生活習慣の改善のアドバイスは、日常に生かしたい

 

 
Information

Grand ResortBad Ragaz [ グランド リゾート バート ラガッツ ]
住所:Bernhard-Simon-Strasse 20 7310 Bad Ragaz Switzerland
   日本での問い合わせ先:ザ リーディングホテルズ オブ ザ ワールド
TEL:0120-086230
URL:https://www.resortragaz.ch/en/

●Chiva-Som InternationalHealth Resort [ チバソム・インターナショナル・ヘルスリゾート ]
住所:73/4-6 Soi Moo Baan Nong Kae,Phet Ka Sem Road,Nong Kae, Hua Hin,Prachuap Khiri Khan 77110 Thailand
   日本での問い合わせ先:チバソム・コンシューマーサービス
TEL:03-3403-5355
URL:https://www.chivasom.com/


『Urban Safari』Vol.42 P17掲載

●雑誌・WEB『Safari』の公式TikTokは

こちらからアクセスしてみて!

文=古関千恵子
きっかけは〈MINI〉!“新しい自分”に出会える特別なオーナー体験、募集開始!
SPONSORED
2025.09.04 NEW

きっかけは〈MINI〉!
“新しい自分”に出会える特別なオーナー体験、募集開始!

「今とは“違う自分”に出会ってみたい」あるいは「本当の自分を発見したい」。そんなアナタに必要なのが“遊び心あふれる新しい自分”を探す旅。とはいえ今回は、リゾート地や最果ての土地を目指すのとは違って、“新しい自分”に出会うために新しいクルマ…

いつでもどこでも〈ロンハーマン〉が相棒!オンラインストア5周年記念のスペシャルアイテムは力作揃い!
SPONSORED
2025.09.03 NEW

いつでもどこでも〈ロンハーマン〉が相棒!
オンラインストア5周年記念のスペシャルアイテムは力作揃い!

こだわりの強い男は、ファッションもインテリアも、実際に触れてみてから手に入れたいと思う人は多い。自分の目で確かめることは大切だからね。でも、その目を先見の明を持つ〈ロンハーマン〉がすでにしてくれているとなれば話は違う。要は、その信頼があれ…

TAGS:   Fashion
普段使いにちょうどいい限定バッグ発見!ヴィンテージ感漂う作りで、秋スタイルに男らしさをプラス!
SPONSORED
2025.09.02

普段使いにちょうどいい限定バッグ発見!
ヴィンテージ感漂う作りで、秋スタイルに男らしさをプラス!

休日にウィンドウショッピングに行ったり、彼女と映画デートに出かけたり。こんなふうに気軽に街に出るときは、嵩張らずさっと肩掛けできるようなバッグが便利。といっても、せっかくのお出かけスタイルにそぐわないものでは本末転倒……。というわけで、使…

TAGS:   Fashion
即完売〈ロンハーマン〉の別注アイテム! 大人好みの人気ブランドが、特別仕様になって登場! 
SPONSORED
2025.09.01

即完売〈ロンハーマン〉の別注アイテム! 
大人好みの人気ブランドが、特別仕様になって登場! 

大人には、見た目の落ち着きと品だけでなく、上質な素材による肌触りのよさも大切。その風合いのよさは、醸し出す雰囲気までグッと格上げてくれるから、モノ選びをするときには外せない点。それはカジュアルなアイテムであればあるほど、大事になってくる。…

TAGS:   Fashion
〈フランク ミュラー〉×〈ダナー〉の最新ブーツがお目見え!ワザありデザインが目を引く意外なコラボの1足!
SPONSORED
2025.08.25

〈フランク ミュラー〉×〈ダナー〉の最新ブーツがお目見え!
ワザありデザインが目を引く意外なコラボの1足!

昨年、驚きとともにユニークな取り組みと評判を呼んだ、〈フランク ミュラー〉と〈ダナー〉のコラボブーツ。早くも登場した第2弾はキャラ立ち必至なデザインはそのままに、カラーやディテールでグレードアップ! 質実剛健なアウトドアブーツを、アートな…

TAGS:   Fashion
俳優・竜星 涼がまとう〈ベル&ロス〉の新作!強く輝きを放つ黒スケルトン!
SPONSORED
2025.08.25

俳優・竜星 涼がまとう〈ベル&ロス〉の新作!
強く輝きを放つ黒スケルトン!

航空計器からインスパイアされた四角と丸の組み合わせで唯一無二の地位を築き上げている〈ベル&ロス〉。特に現代的なデザインが人気の"BR-05"シリーズに新加入したのが、シャープな輝きと力強さを秘めたセラミック製の黒スケルトンだ。年々深みを増…

TAGS:   Fashion Watches
屈指の“メイド・イン・ジャパン”デニム〈デンハム〉白澤社長もお気に入り!ヴィンテージ感漂う大人のワイドデニム!
SPONSORED
2025.08.25

屈指の“メイド・イン・ジャパン”デニム〈デンハム〉白澤社長もお気に入り!
ヴィンテージ感漂う大人のワイドデニム!

太めのダメージデニムはストリートなイメージが強く、若者が穿くものと思っている人も意外と多いのでは!? そこでおすすめしたいのが、〈デンハム〉のワイドデニム“ジャンボ”。膝に入った適度なクラッシュや、腿に施された絶妙なバランスのヒゲなど、ま…

TAGS:   Fashion Denim
遊びも食も宿泊も充実の〈インスパイア〉リゾートへ!週末を遊び尽くす大人の韓国!
SPONSORED
2025.08.25

遊びも食も宿泊も充実の〈インスパイア〉リゾートへ!
週末を遊び尽くす大人の韓国!

羽田空港や成田空港から約2時間で行ける〈インスパイア・エンターテインメント・リゾート〉。迫力のウォーターアトラクションを楽しめるプールや贅沢な5ツ星ホテル、きらびやかな韓国最大級カジノ、食欲をそそる韓流の肉料理など、多彩な魅力が集まってい…

TAGS:   Gourmet Stay&Travel
【時計】ブランド刷新の仕掛け人CEOが語る〈オリス〉は、イタリアにおける“ピアッツァ=広場”でありたい
SPONSORED
2025.08.22

【時計】ブランド刷新の仕掛け人CEOが語る
〈オリス〉は、イタリアにおける“ピアッツァ=広場”でありたい

グループに属さない独立系時計ブランドならではの自由な時計作りで、存在感を放つ〈オリス〉。スイスの機械式時計の文化継承に多大な貢献を果たしてきた“正統派の後継者”である一方、1980年代に趣味的な高級品に留まっていた機械式時計を身近な存在に…

TAGS:   Watches
即完売〈ロンハーマン〉の別注アイテム! 大人カジュアル必携の人気のブラックアイテム!
SPONSORED
2025.08.18

即完売〈ロンハーマン〉の別注アイテム! 
大人カジュアル必携の人気のブラックアイテム!

大人になると色あざやかなアイテムを組み合わせてコーデするということを避け、ベーシックカラーを好むようになってくる。そのなかでも黒は、精悍でスマートに見せてくれるから、アラフォーにとって万能色といえるだろう。さらに季節が秋冬に向かえば、それ…

TAGS:   Fashion

NEWS ニュース

More

loading

ページトップへ