2021.05.25
デイリー筋トレ Vol.6-①
上腕三頭筋を鍛えるオーバーヘッド・エクステンション
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- “AYA”が教える、簡単筋トレ!
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上腕三頭筋を鍛えるオーバーヘッド・エクステンション
寒さはまだ続くけれど、暦の上では先日に立春を迎え、いよいよ春を意識し出すタイミング。冬の間はダークトーンのアイテムが多かっただけに、そろそろ淡青のデニムを着たいなんて思ってやしない? だったら、この〈ザ・ダファー・オブ・セントジョージ〉の…

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