デイリー筋トレ Vol.6-①
上腕三頭筋を鍛えるオーバーヘッド・エクステンション
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- “AYA”が教える、簡単筋トレ!
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上腕三頭筋を鍛えるオーバーヘッド・エクステンション
汗が止まらない暑い毎日。あなたのTシャツは大丈夫ですか? 汗をたくさんかくのは健康的だけど、シーンによってはちょっと不快と見られてしまうことも。そこでレコメンドしたいのが〈サファリ カレント〉の1枚。一見するとシンプルなTシャツだけど、実…
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