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2020.12.26

Health Care
1年の疲れをおウチでしっかりケアしたい。

年末年始になると、なぜだかいつも体調を崩してしまう。こんな経験ありせんか? おそらく1年間、気を張り詰めて頑張ってきていたのが、長い休みに入って、つい「ホッ」としてしまい、気が緩んでしまうのだろう。たぶんカラダにも相当の疲労が溜まっていたはず。ちょっとした、その気の緩みとともに、疲れがドッと出て発熱したりするのかも。こうならないためには先手必勝。まずは1年間のカラダの疲れをリフレッシュ。

マッサージに通うのもいいが、この休み中におウチで、自分でできるものがあると便利だと思いませんか? また同時に常日頃より最低限の筋力をキープしておくのも大事。これは男性も女性も。乗るだけで体幹などが鍛えられるトレーニンググッズなんてものもある。最後に見落としがちなのが口内ケア。こちらもカラダと同じく、正月になると歯が痛むという人は案外多い。その防止には手で磨くより、はるかに効果的な電動歯ブラシがいいかも。とにかく、年末年始の休みで、1年間の疲れをしっかりとることが大切です。

 


Health Care 01
寝落ちを誘う、極上の自宅リラクセーション。

外でプロの手技を受けるのもいいけど、自分の部屋でくつろぎながらリフレッシュできたら最高ですよね。好きな時間に好きな体勢で、誰にも気兼ねせずのんびりとカラダをケア。お気に入りの音楽や映画と一緒にどうぞ。


白Tシャツ9500円、ネイビーパンツ6万2000円、ブランケット13万円(以上ジェームス パース/ジェームス パース 青山店)


意外と疲れている手を
しっかりマッサージ。


画期的な手のひら専用もみ玉を搭載した“トール ハンドケアリュクス”。もみ玉がコリのポイントへ目がけて回転し、人の指圧のようなもみ心地を実現している。21層のエアバッグは指先から手首まで包み、心地よい圧迫感で寝落ち必至。1万8000円(トール/アテックス)


画面を眺める時間が多いあなたを
4つの機能が優しくケア。


15分の使用で目元がリフレッシュする“3D アイマジックS”。エアー加圧、バイブレーション、ヒーター、ヒーリングサウンドが、目元やこめかみのコリをほぐす。半透明構造なので、つけたままでも周囲が視認可能。1万4630円(ドクターエア/ドクターエアお客様相談窓口)


ソファでくつろぎながら
至福のレッグマッサージ。


コードレスで手軽に使える“エアーマッサージャー コードレスレッグリフレ[EW-RA39]”。エアバッグがプロの手技を再現し、足裏・足首からふくらはぎまでもみほぐしてくれる。実勢価格2万7000円(パナソニック/パナソニック理美容・健康商品 ご相談窓口)

 


Health Care 02
テレビを見ながら“乗るトレ”を。

疲れやすい原因のひとつは筋力の低下。とはいえ、毎日筋トレするほどモチベーションが高くないという人にうってつけなのが、乗るだけで筋肉が鍛えられるトレーニンググッズ。ながらエクササイズOKなので長続きします。


パンツ6万2000円(ジェームスパース/ジェームス パース 青山店)、タオルはスタイリスト私物


座ったままなのに
脚の筋肉をトレーニング。


足を乗せるだけで歩く筋肉が鍛えられる“フットフィット”。アスリートも多く使用している電気刺激トレーニング、EMSによって、足裏、前すね、ふくらはぎなどの歩行を支える筋肉に効率的にアプローチ。ピリピリする痛みもない。3万6800円(シックスパッド/MTG)


プロゴルファー愛用の
パフォーマンス向上マシン。


飛距離アップのためのトレーニングなど、ゴルフパフォーマンスを向上させる運動が行える“パーソナルパワープレート 7+ゴルフ&アクティブゴルフプログラム”。独自の振動により筋肉を刺激する。33万5400円(パワープレート/パワープレートコール)

 


Health Care 03
時間がある年末年始にしっかりオーラルケア。

口内環境の悪化は虫歯や歯周病だけでなく、免疫力の低下や病気を引き起こすといわれており、常に清潔に保ちたいもの。それには、電動デンタルケアグッズが効果的。食べる機会が多い年末年始は特にケアしたいところ。


Tシャツ9500円(ジェームス パース/ジェームス パース 青山店)


世界シェアNo.1の
次世代デンタルフロス。


パワフルな水流で歯間部を洗浄する“ウルトラプロフェッショナル”。10段階で水流の強さを調節でき、歯茎を優しく刺激するマッサージモードも搭載。チップは種類豊富に付属しており、矯正中でも使用可能。2万4000円(ウォーターピック/ヤーマン)


テレビやスマホを見ながら
歯をホワイトニング。


スマホ接続で、話題のセルフホワイトニングができる“LEDマウスピース”。歯磨き後に専用ゲルを塗り、LEDライトを15分間照射し、うがいと歯磨きをするだけと手順は簡単。4800円、スマホワWゲル(15g)1620円(以上スマートホワイトプラス/アートレス)


プロの施術のような
感動の磨き上がり。


同ブランド史上最も高い歯垢除去力を実現した“オーラルB iO9 ブラック オニキス”。“オーラルB”の代名詞である丸型回転に加え、ブラシ1本まで振動させる“遠心マイクロモーション”を新搭載。実勢価格3万9800円(ブラウン オーラルB/ブラウンお客様相談室)

Information

●アテックス
TEL:0120-486-505

●ドクターエアお客様相談窓口
TEL:0120-05-8000

●パナソニック理美容・健康商品 ご相談窓口
TEL:0120-878-697

●MTG
TEL:0120-467-222 

●パワープレートコール(プロティア・ジャパン)
TEL:03-6361-1502

●ヤーマン
TEL:0120-776-282

●アートレス
TEL:06-6945-0880

●ブラウンお客様相談室
TEL:0120-118226

●ジェームス パース 青山店
TEL:03-6418-0928

※実勢価格は編集部調べ

『Safari me time』Vol.2 P10~11掲載

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