“寝苦しい大国”だからこそ(？)、各社技術と工夫をこらして、心地よい眠りをサポートするアイテムを登場させています。自分の生活習慣や生活リズムを 直すとともに、こんなアイテムたちに頼ってみるのもひとつの手。体調管理に一段と気を配りたいこのご時世だからこそ、質の高い睡眠は大切。こんな気のきいたアイテムたちとともに、夏もグッスリ心地よい眠りについてくださいね。

なめらかな肌触りのパジャマは男女に人気。男：サテンカーキシャツ1万120円、ハーフパンツ7920円 （以上ジェラート ピケ オム ジェラート ピケ ルミネエスト新宿店）女：レーヨンラベンダーシャツ6600円、ショートパンツ4620円 （以上ジェラート ピケ ジェラート ピケ ルミネエスト新宿店 ）

適当なTシャツやスウェットで間に合わせがちな寝間着ですが、肌に直接触れるものだけに、大人であればきちんとこだわっていい部分。たとえばつるりとした生地のパジャマは、ひんやりとした 肌ざわりで、寝苦しい夜にぴったりです。

Bluetoothスピーカーを搭載し、ワイヤレス充電器としても機能する新時代の多機能目覚まし時計 。ディスプレイのLEDは明るさを 整することができる。8999円（サウンドコア アンカー・ジャパン カスタマーサポート ）

ベッドの中で目が冴えてしまった、なんてときはこちらの“サウンドコア ウェイキー”を。10種類のヒーリングサウンドを搭載し、リラックスした眠りへと導いてくれます。もちろん朝は本気のアラームで起こしてくれます。 

大きく広がる、包みこむような自然界の風を再現するグリーンファンテクノロジーを採用した“グリーンファン C2”。軽くてコンパクトな設計なので、家中どこでも持ち運べるのも嬉しい。2万4860円 (バルミューダ)

夜、クーラーをつけっぱなしにして、風邪をひいてしまった、なんてのは夏のあるある。風量の調節が可能なサーキュレーターなら、睡眠中浴び続けても安心な、心地よい風を送ってくれます。夏風邪の心配もなし⁉ 

よく眠るには頭皮を少しいじめたほうがいいというセオリーのもと、表面をやや毛羽立たせた設計に。 気性も抜群で、寝ている間に頭を温めすぎないのも快眠に誘うポイントなのだそう。1万780円 （悟空のきもち ）

10分で人を熟睡へ誘う“頭ほぐし”で有名な〈悟空のきもち〉が枕を開発！“熟睡用たわし”と名づけられたこちらは、まさにたわしのデザインを応用し、頭皮にほどよい刺激を与えます。気づけば深～い眠りに落ちているはず。 

日本の暑い夏でも蒸れずに涼しく、冬は暖かいので１年中使える“無添加5重ガーゼケット”。洗うほどに柔らかく育っていくのも嬉しい。シングル用。7040円 （松並木／無添加ガーゼケット寝具工房 松並木 ）

寝ている間にカラダを包みこんでくれるブランケットは、柔らかくなめらかなものが理想的。〈松並木〉のガーゼケットはまさにそんな肌触り。赤ちゃんの敏感な肌にも安心して使えるこだわりの１枚で、朝までぐっすりできるはずです。 

皮膚温度の上昇は抑えつつ、適度な発汗は止めないという特殊な技術を採用。一晩中快適な温度をキープ。“ヒヤサラ寝具 イーエムクール スーパー 敷きパッド”。シングルサイズ。5990円（エムール）

暑がりな人、もしくは汗をよくかく子供がいる家庭なら、こんなアイテムに頼るのももちろんあり。布団やベッドの上に敷くだけで、熱を吸収し快適な睡眠を助けてくれます。暑さで目が覚めちゃうなんてことも、オサラバかも。