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FASHION ファッション

2021.06.05


パフォーマンス向上と睡眠改善に効果あり⁉


[スント]
SUUNTO
“スマートウォッチ”

6万4900円(スント)

睡眠追跡などの新機能が
健康的なライフスタイルをサポート!


果たして自分は、自らのパフォーマンスを十分に発揮できているのか? コレ、誰でも気になりますよね? そこでまずチェックしたいのが睡眠の質。なんたって快眠は健康の要。そこに不安があると、趣味のゴルフやサーフィンはもちろん、仕事にだって悪影響が出るわけで……。で、そのへんを賢く教えてくれるのが〈スント〉のスマートウォッチ“スント セブン チタニウム”。こちらは、着用して寝ると、睡眠時間・睡眠の回復力がわかる睡眠追跡機能を搭載。それをもとに睡眠目標と就寝時のリマインダーを設定すると、よりよい睡眠習慣が身につけられる。また、1日を通して、あなたの活動、ストレス、回復を測定。睡眠と運動がカラダにどのように影響するかを示してくれるから、健康的なライフスタイルを維持するのに役に立つってわけ。
さらにグレード5のチタン製ケースのおかげで、堅牢でスポーティ。中身も70種類以上(!)のスポーツモードを搭載。もちろん毎日の歩数やカロリーの確認、ミーティングの予定やタスクリストの管理など、スマートウォッチらしく機能が多彩なのは言うまでもない。とはいえ、こんな優秀な相棒がいても、健康管理は実行しないと意味がない。で、それっていつやるの? 答えはもちろん「今でしょ!」



【睡眠追跡】

つけて寝ると睡眠時間と睡眠の回復⼒がわかり、健康的な睡眠スケジュールを維持してくれる。睡眠⽬標と就寝時のリマインダーを設定すると、よりよい睡眠習慣を⾝につけるのに役立つ!



【⼼拍数】

“今”の⼼拍数を素早く確認できて、画⾯のグラフで、アクティブなときと休んでいるときの⼼拍数の変化を表⽰。より⾃分のカラダを知ることができ、健康維持に役に⽴つ。

写真=丸益功紀 スタイリング=浅井秀規
photo : Kouki Marueki(BOIL) styling : Hidenori Asai

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