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Health&Beauty2026.01.05
アクティブ・ウェルネスでセルフチェンジ!
カラダの機能を覚醒させる革新的オリジナルメソッド!『Safari』読者のように、アクティブな毎日を過ごしたい大人だけでなく、一流のステージで競技するプロアスリートも通う〈トータル・ワークアウト〉。今回紹介する“アスリート・チューニング・メソッド®”は、そんなプロも取り入れている革新的なプ…
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『Safari』読者のように、アクティブな毎日を過ごしたい大人だけでなく、一流のステージで競技するプロアスリートも通う〈トータル・ワークアウト〉。今回紹介する“アスリート・チューニング・メソッド®”は、そんなプロも取り入れている革新的なプ…
パフォーマンスが高い仕事ができるのは、健康的なカラダがあってこそ。『Safari』読者の中にも多いであろう企業経営者にとって、自身と社員の健康は、会社を運営していくにあたって、欠かせないエッセンスのはず。そこで今回は〈トータル・ワークアウ…

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