Health & Cosmetics vol.47【15選】冬のトレーニングが楽しくなるアイテムまとめ

冬になって肌の露出が減るからといって、日々のトレーニングを怠るのはナンセンス。引き締まった身体の方が、お気に入りの服を断然かっこよく着こせるしね。さらに見た目だけでなく、ストレス発散や気分転換など精神面でも健康になれるのも運動のいいところ。毎日をより健康に気持ちよく過ごせるということだ。そこで今回は、この秋冬に登場した新作トレーニングアイテムを中心に、ランニング、家トレ、プロテインの切り口でご紹介。お気に入りのグッズで冬もトレーニングを楽しもう!

 

[INDEX]

1.ランニング
- 快適なランニングを楽しむためのギア -
“エア ズーム ペガサス 39”スニーカー(ナイキ) >

"ルモス クラウドモンスター"スニーカー(オン) >
“RPL カモウィンドランナー”ジップアップパーカ(ナイキ) >
“DF UV マイラー”ランニング用ロングスリーブカットソー(ナイキ) >
カモ柄ロゴショーツ(ナイキ) >
“ルモス”ハイブリッドショーツ(オン) >
“ゼロ キャップ”ランニング用キャップ(オン) >

2.家トレ
- 外に出なくてもカラダは鍛えられる! -
ナイロンフレックスヨガパンツ(ナイキ) >

ムーブヨガマット(ナイキ) >
ストレッチ チューニング・ポール(ゼロイニシャライズ) >
“ダスブレット”フィットネスボード ナチュラル(ダスブレット) >
“Abs fit 2”アブズフィット2 腹筋用シックスパッド(シックスパッド) >
プッシュアップバー(シックスパッド) >


 3.プロテイン
- 美味しく、効率的にリカバリー -

プロテイン WPCバナナ 1kg(リフト) >
“ウェイトダウン”100%WPIプロテイン 315g(クレバー) >


1.ランニング
- 快適なランニングを楽しむためのギア -


愛され続けて39代め!

1980年代前半に1作めが発売されてから、ランナー支持率が高いシリーズの39代めとなる“エア ズーム ペガサス39”。前作は前足部分のみに搭載していた“エア ズーム ユニット”をヒール部分にもセットすることで、反発力を飛躍的に高めている。アッパーのメッシュも一新され、通気性が高まり、軽量化に成功。玄人はもちろん、ビギナーにも愛される1足だ。10kmくらいまでのランニングにおすすめ。

NIKE[ナイキ]
“エア ズーム ペガサス 39”スニーカー
¥14,300
 

 

1980年代前半に1作めが発売されてから、ランナー支持率が高いシリーズの39代めとなる“エア ズーム ペガサス39”。前作は前足部分のみに搭載していた“エア ズーム ユニット”をヒール部分にもセットすることで、反発力を飛躍的に高めている。アッパーのメッシュも一新され、通気性が高まり、軽量化に成功。玄人はもちろん、ビギナーにも愛される1足だ。10kmくらいまでのランニングにおすすめ。

NIKE[ナイキ]
“エア ズーム ペガサス 39”スニーカー
¥14,300
 

 




最注目モデルの新色は、なんと光る!
今年の春にデビューして一躍人気モデルになった“クラウド モンスター”。〈オン〉独自開発の最新テクノロジーがぎゅっと詰まったモデルから新色が登場。部分的に高輝度反射材をプリントした“ルモス コレクション”のひとつで、切り替えのデザインが効いたスタイリッシュな1足に仕上がっている。ランニングはもちろん、街履きとして活躍してくれる。“ルモス コレクション”にはウエアもラインナップ。是非合わせてチェックしてほしい。

ON[オン]
"ルモス クラウドモンスター"スニーカー
¥18,480
  


スタイリッシュに着こなせるカモ柄パーカ

これからの時季はランニング中とはいえ、Tシャツ1枚ではさすがに厳しい。そんなときは、こちらの1着のような頼れるパーカがあると便利だ。モノトーンのカモ柄がスタイリッシュで都会的に着こなせるから、普段街を走るランナーには嬉しい。大事な機能面はというと、軽量なのはもちろん、撥水素材を使用しているから少しの雨なら凌げる。サイドポケットにファスナーがついてるのも高ポイント!

NIKE[ナイキ]
“RPL カモウィンドランナー”ジップアップパーカ
¥15,950
  


見た目はシンプルでもこだわりあり!

無駄を削ぎ落としたシンプルなデザインは様々なシーンやスタイリングで活躍してくれるから、1枚持っておくとかな〜り重宝する。シンプルな見た目でもちゃんとこだわりがあるのはさすが〈ナイキ〉といったところで、たとえば肩の縫製にご注目! 腕を動かしやすいような工夫がされているのだ。気が利いていますね〜。しかも、軽量で速乾性もある。長く付き合う相棒になってくれそうな1枚だ。

NIKE[ナイキ]
“DF UV マイラー”ランニング用ロングスリーブカットソー
¥5,170
  


大胆なカモ柄で気分が上がる!

大胆にカモ柄を配した〈ナイキ〉のランニングショーツ。丈はちょうど膝にかかるくらいで短過ぎないシルエット。ウエスト部分と裾の裏部分とのコントラストがデザイン性を高めている。軽量素材を使用しており、大きめの両サイドポケットもついていたりと機能性はバッチリ。合わせるトップは同じくカモ柄を配したパーカか、無地のものがおすすめだ。こちらはブラックとカーキの2色展開。

NIKE[ナイキ]
カモ柄ロゴショーツ
¥5,500
 

 

大胆にカモ柄を配した〈ナイキ〉のランニングショーツ。丈はちょうど膝にかかるくらいで短過ぎないシルエット。ウエスト部分と裾の裏部分とのコントラストがデザイン性を高めている。軽量素材を使用しており、大きめの両サイドポケットもついていたりと機能性はバッチリ。合わせるトップは同じくカモ柄を配したパーカか、無地のものがおすすめだ。こちらはブラックとカーキの2色展開。

NIKE[ナイキ]
カモ柄ロゴショーツ
¥5,500
 

 




1着2役の高機能ショーツ

超軽量のアウターショーツとストレッチ性のあるインナータイツがセットになり、重ねて穿くことはもちろん、別々にも使えて1着で2度美味しい。アウターショーツは4ウェイのストレッチ素材を採用しつつ、速乾性と耐久性も優秀。裾のサイドにはスリットを入れて動きやすく、背面右には水などが浸入しないようにフラップで入り口を隠したポケットを。先ほどご紹介した“ルモス コレクション”の1つだ。

ON[オン]
“ルモス”ハイブリッドショーツ
¥13,200
  


被ってる感覚ゼロ!?

その名も“ゼロ キャップ”と名付けられたこちらのキャップ。なにが“ゼロ”なのかと言うと、その重量。もちろん本当に0kgではないのだけれど、まるで何も被っていないかのような軽量性は実質ゼロと言っても過言ではない!? 極力存在感をなくすようなシンプルなデザインは、ランニングに集中したい人にぴったり。機能性とデザインを両立してくれる〈オン〉はさすが!

ON[オン]
“ゼロ キャップ”ランニング用キャップ
¥5,500
 

 

その名も“ゼロ キャップ”と名付けられたこちらのキャップ。なにが“ゼロ”なのかと言うと、その重量。もちろん本当に0kgではないのだけれど、まるで何も被っていないかのような軽量性は実質ゼロと言っても過言ではない!? 極力存在感をなくすようなシンプルなデザインは、ランニングに集中したい人にぴったり。機能性とデザインを両立してくれる〈オン〉はさすが!

ON[オン]
“ゼロ キャップ”ランニング用キャップ
¥5,500
 

 





2.家トレ
- 外に出なくてもカラダは鍛えられる! -

この冬はヨガに挑戦!

家でも簡単にできるエクササイズと言えばヨガ。女性がやっているイメージが強いと思うが、今や男性にも人気のエクササイズだ。で、こちらのヨガパンツ。太ももまわりがゆったりとしたシルエットになっており、様々な動きを妨げることがないからストレスフリーな穿き心地。ヨガだけでなく他にもいろんなスポーツやシーンで使えるアイテムだから、1枚持っておくと重宝しそう。

NIKE[ナイキ]
ナイロンフレックスヨガパンツ
¥9,130
 

 


家トレ派におすすめのヨガマット

自宅で筋トレやストレッチを行う際、このヨガマットを敷くだけで快適性が格段にアップ。すべりにくい表面加工と防臭加工が施されているのと、ほどよいクッション性があるのがポイント。〈ナイキ〉らしいスタイリッシュなデザインでインテリアの邪魔をしないのも嬉しい。家トレ派の人におすすめしたい1品だ。

NIKE[ナイキ]
ムーブヨガマット
¥5,390
 

 

使い方無限大のフォームローラー!

 
〈ゼロイニシャライズ〉が提唱する身体調律法を実現するため、徹底して材質や硬度にこだわり抜いて作られたチューニング・ポール。全身の筋肉が緊張しない柔らかさを備え、かつ体重をかけても潰れない適度な強度を追求している。ポールの長さもちょうどよく、男女兼用で使用可能。使い方によって様々なトレーニング、コンディショニングができる。

もっと詳しく知りたい人はコチラの記事をチェック >

ZERO INITIALIZE[ゼロイニシャライズ]
ストレッチ チューニング・ポール
¥13,200
  


ながらトレーニングにぴったり!


〈ダスブレット〉は、ドイツに昔からあるシーソー型の遊具から着想を得て作られたフィットネスボード。原材料は、ドイツ国内で大きく質のいいブナの木を厳選して使用。仕上げは職人が手作業で行っている。そうして生まれたしっとりと滑らかな肌触りは、裸足で乗っても心地よく快適そのもの。足裏でしっかり地面をキャッチしているのを感じながら、効果的にトレーニングすることができる。

もっと詳しく知りたい人はコチラの記事をチェック >

DAS.BRETT[ダスブレット]
【メーカー直送】“ダスブレット”フィットネスボード ナチュラル
¥28,380
  


腹筋を集中して鍛えたい人はこちら!

電気刺激によって筋肉トレーニングをサポートするテクノロジー・EMS。そんなEMSを効果的に利用し腹筋を鍛えるのが“アブズフィット2”だ。約5時間の充電で30回の使用が可能で、充電式だからいつでもどこでも装着できるスグレモノ! Bluetoothでスマートフォンのアプリと連動することが可能で、筋トレの記録をつけてくれるうえに、可視化することでトレーニングに大切な“継続性”を高めてくれる。

もっと詳しく知りたい人はコチラの記事をチェック >

SIXPAD[シックスパッド]
“Abs fit 2”アブズフィット2 腹筋用シックスパッド
¥28,380
 

 


腕、肩、胸まわりのトレーニングをサポート

スタイリッシュなデザインのプッシュアップバー。こちらを使って腕立て伏せをするメリットは、グリップを握ることで手の位置が高くなり、肩の可動域が広がることにある。それにより効率的にトレーニングすることができる。コンパクトで場所をとらないのも嬉しいし、インテリアを邪魔しないデザインもポイントだ。

SIXPAD[シックスパッド]
プッシュアップバー
¥2,860
 

 


3.プロテイン
- 美味しく、効率的にリカバリー -

リカバリーは美味しくジューシーなプロテインで!

“毎日継続的に続けられる”をコンセプトに掲げている、フィットネス・ブランド〈リフト〉。それぞれ、プロテイン特有のクセが少なくジューシーで、美味しいフレーバーを実現。フルーツジュース感覚で飲むことができる。こちらはWPCタイプのバナナ・オレ味。トレーニング後にこんなご褒美があれば、きついワークアウトだって続けられそう!

LYFT[リフト]
プロテイン WPCバナナ 1kg
¥4,212
 

 


いつでも手軽にタンパク質を補給!

体重の増加が気になるという人におすすめのプロテインがこちら。減量のために生まれた100%WPI(ホエイプロテインアイソレート)のプロテインで、1食置き換えや、食事にプラスすることで理想の身体に近づくことができる。水に溶かして飲むのはもちろん、お好みで牛乳やヨーグルトに混ぜたりと、楽しくダイエットしながら不足しがちな栄養も同時に補給できる。ミックスベリーとチョコレートの2フレーバー展開。

CLEVER[クレバー]
“ウェイトダウン”100%WPIプロテイン ミックスベリー 315g
¥2,484
 

 

体重の増加が気になるという人におすすめのプロテインがこちら。減量のために生まれた100%WPI(ホエイプロテインアイソレート)のプロテインで、1食置き換えや、食事にプラスすることで理想の身体に近づくことができる。水に溶かして飲むのはもちろん、お好みで牛乳やヨーグルトに混ぜたりと、楽しくダイエットしながら不足しがちな栄養も同時に補給できる。ミックスベリーとチョコレートの2フレーバー展開。

CLEVER[クレバー]
“ウェイトダウン”100%WPIプロテイン チョコレート 315g
¥2,484
 

 

Safariの本誌または別冊を同時に買うと送料無料!

USAタグで定番スウェットを格上げ!

〈ロサンゼルス アパレル〉別注&限定アイテム