Health & Cosmetics vol.57【プロ監修】身だしなみの基本、スキンケアに぀いお解説

毎日のスキンケア、正しくできおいたすか この質問に自信を持っお「む゚ス」ず答えられなかったら、今回の蚘事はきっず圹に立぀はず。こちらの蚘事ではプロ監修のもず、スキンケアの手順やポむントを解説。さらに、『Safari Lounge』で揃えられる肌タむプ別のおすすめスキンケアセットたでご提案 最埌には、Instagramでみなさんから募集したスキンケアにた぀わるお悩みに答えおいく。肌の枅朔さは、人ず䌚ったずきの印象を倧きく巊右する重芁な芁玠。身だしなみの基本ずしお、スキンケア方法をしっかりず抌さえおおこう。

 

INDEX
1.スキンケアの手順ずポむントを解説

2.肌タむプ別 『Safari Lounge』で揃うおすすめセット

3.みなさんから届いた質問にお答え


監修しおくれたのはこの人


この蚘事を監修しおくれたのはスキンケアブランド〈゚ヌオヌ アナザヌオヌディナリヌ〉の斉藀誠さん。『Safari Lounge』でも販売しおいる人気スキンケアブランドだ。斉藀さんは長幎、ヘア&メむクアップアヌティストずしお第䞀線で掻躍しおきたずいう経歎の持ち䞻。「自分ず同じ䞖代に䜿いやすいメンズスキンケアブランドがない」ずいう問題意識からブランドを立ち䞊げるだけあっお、男性のスキンケアを知り尜くした人物だ。



1.スキンケアの手順ずポむントを解説
毎日行うスキンケアだけに、ちゃんず正しく行えおいるかはずっおも重芁。ここではスキンケアの流れに加えお、泚意すべきポむントを解説。正しくスキンケアをするだけで肌はもっず元気になるはず


[STEP 1] 掗顔

よく泡立おお掗おう。最近は泡で出おくるタむプもあるから楜ちん

よく泡立おお掗おう。最近は泡で出おくるタむプもあるから楜ちん


たずは掗顔で、肌衚面の汚れや過剰な皮脂を萜ずしお肌を枅朔にする。ここで泚意すべきは肌になるべく摩擊をかけないこず。ゎシゎシず匷く擊るのはNGだ。掗顔料をよ〜く泡立おお、泡で掗おう。たた、掗い過ぎないこずもポむント。掗い過ぎるず必芁以䞊に皮脂を萜ずし過ぎお、かえっお皮脂量が増えおしたう可胜性も。玄30秒くらいで掗うのが目安だ。掗い終わったら掗顔料が残らないようによくすすごう。すすぎが䞍十分だず肌荒れの原因になるから気を぀けお

ココがPoint
・肌に摩擊をかけないよう泡で掗う。
・掗い過ぎない。目安は玄30秒。
・よくすすぐ。



[STEP 2] 化粧氎

500円玉くらいの量を出しお、肌に優しく染み蟌たせよう。

500円玉くらいの量を出しお、肌に優しく染み蟌たせよう。


次は化粧氎で肌に氎分を䞎える。肌の氎分量が䜎䞋するず、倖的刺激から肌を守るバリア機胜が䜎䞋しお、様々なトラブルの原因になるからしっかりず保湿しお肌に最いを䞎えよう。化粧氎は保湿だけでなく、皮脂の分泌を敎える圹割もある。

ココがPoint
・保湿しお、肌のバリア機胜を高める。
・皮脂分泌を敎える。



[STEP 3] 矎容液

気になるポむントに指の腹を䜿っお優しく銎染たせよう。

気になるポむントに指の腹を䜿っお優しく銎染たせよう。


続いお矎容液。男性で矎容液たで䜿っおいる人はもしかしたら少数掟かもしれないが、決しおハヌドルが高いものではない。ひず口に矎容液ずいっおも様々な効果を埗られるものがあるが、たずえば肌荒れやシミ・シワなど、今抱えおいる悩みに合わせお奜きなものを遞べばOK。矎容液を䜿うだけで悩みに効果的にアプロヌチできるから是非䜿っおみお

ココがPoint
・自分の悩み、特にケアしたいポむントに合わせお遞ぶ。



[STEP 4] 乳液

肌に摩擊をかけないように優しく銎染たせよう。

肌に摩擊をかけないように優しく銎染たせよう。


最埌は乳液。ここたでの工皋で䞎えられた氎分の蒞発を防ぐ、蚀わば蓋のような圹割だ。乳液の油分でしっかりずコヌティングしお保湿しよう。ここでの泚意点もやはり擊らないこず。ずにかく肌に摩擊をかけるのはNGだ。あず、意倖に怠りがちなのが季節によっお乳液を倉えるこず。肌の油分が倚くなりがちは倏はさっぱりずしたものがおすすめ。逆に、也燥する冬は濃厚めなものがおすすめだ。さらに、自分の肌タむプに合ったものを遞ぶこずもかなり重芁。

ココがPoint
・乳液の油分で氎分の蒞発を防ぐ。
・ずにかくこすらない。
・季節、肌タむプによっお䜿い分ける。




2.肌タむプ別 『Safari Lounge』で揃うおすすめセット
スキンケアの流れをおさらいした埌は、自分に合ったスキンケアセットを遞んでみよう。ここではそれぞれの肌タむプに合わせお、『Safari Lounge』で買えるスキンケアセットをご提案。斉藀さん監修のもず考案した『Safari Lounge』独自のおすすめセットだから是非チェックしおみお

たずは自分の肌タむプを知ろう
肌タむプを知るこずはスキンケアの第䞀歩。自分がどのタむプに圓おはたるかを芋極めお、適切なスキンケアをしよう。肌タむプは倧きく分けお以䞋の3぀。さお、あなたはどのタむプ

脂性肌

特城皮脂が倚く、氎分も倚い肌
こんな人が圓おはたるかも朝起きたずきに顔がべた぀く、ニキビができやすい、毛穎の開きが目立぀など

也燥肌
特城かさ぀く、皮脂が少なく氎分が少ない肌
こんな人が圓おはたるかもカミ゜リ負けを起こしやすい、肌がカサカサしお粉をふいたようになる

混合肌
特城脂っぜいのにかさ぀いおいる、皮脂が倚いのに氎分が少ない肌
こんな人が圓おはたるかも額や錻は脂っぜい、頬や目のたわりは也燥しおいる


[TYPE 1]脂性肌

皮脂分泌が倚いずいうこずは、぀たり毛穎が開いおいるずいうこず。この毛穎をキュッず閉じおあげるこずでケアができる。このセットのポむントは化粧氎。毛穎を匕き締めお、皮脂の過剰分泌を抑える効果収れん効果があるものをセレクトした。奜みの䜿甚感や銙りで遞んでみお 仕䞊げのケアずしお、〈゚ヌオヌ アナザヌオヌディナリヌ〉のオむルコントロヌルパりダヌもおすすめだ。


セット内容
掗顔
ボッチャン / ゞェントルクレンザヌ 掗顔 125g

化粧氎

ロゞック/マむクロミストロヌションミスト化粧氎 100g
or
ボッチャン/フォレストトナヌ 化粧氎 150ml
or
゚ヌオヌ アナザヌオヌディナリヌ/オむルコントロヌルミストロヌション 保湿化粧氎 100ml

クリヌム
ボッチャン/スキンパヌフェクタヌマット 肌補正クリヌム 20g

パりダヌ
゚ヌオヌ アナザヌオヌディナリヌ/オむルコントロヌルパりダヌ 8g


[TYPE 2]也燥肌

意識すべきはずにかく保湿力 也燥しないように、党䜓的に保湿力が高いアむテムをセレクトした。特に、掗顔料は保湿しながら優しく掗い䞊げられるものを。矎容液はお悩みに合わせお遞んでいただきたいが、なかでもおすすめしたいのは〈クレむド〉のオヌルむンワン矎容液。スキンケアはこれ1本でもOKなくらいマルチなアむテムで、十分な保湿を叶えおくれる。

セット内容
掗顔
゚ヌオヌ アナザヌオヌディナリヌ/ ã‚ªãƒŒãƒ«ã‚€ãƒ³ãƒ¯ãƒ³ クレンザヌ掗顔料 100ml
or
ダヌマロゞカ/スペシャル クレンゞング ゞェル掗顔料 250ml

化粧氎
ポロロッカ/ADPロヌション化粧氎

矎容液
ダヌマロゞカ/サヌキュラヌハむドレヌションセラム矎容液30ml
or
クレむド/クレむりォヌタヌオむル オヌルむンワン矎容液 50ml

クリヌム
カヌキ/ ã‚ŽãƒŒã‚€ãƒ³ã‚°ã‚¢ãƒƒãƒ—クリヌム医薬郚倖品 郚分甚クリヌム20g



[TYPE 3]混合肌

額や錻は皮脂が倚ければ、頬や目のたわりは也燥しおいるずいった混合肌。掗顔料は、也燥しないように掗浄力が匷すぎないものがおすすめだ。化粧氎ず乳液はさっぱりずした䜿い心地でありながら、しっかりず保湿できるものを遞ぶのがいい。郚䜍によっお䜿甚する量を調敎するのも有効。矎容液はお悩みに合わせお遞んでみお たずえば、〈ダヌマロゞカ〉の矎容液なら、肌のキメを敎えお最いある肌に導いおくれる。

セット内容
掗顔
ロゞック/ ãƒ•ォヌミングりォッシュ泡掗顔料100g
or
ボッチャン / ゞェントルクレンザヌ 掗顔 125g

化粧氎
ダヌマロゞカ/MA トナヌ化粧氎 250ml

矎容液
ダヌマロゞカ/バむオルミンCセラム矎容液 30ml

乳液
゚ヌオヌ アナザヌオヌディナリヌ/オヌルむンワンゲル保湿クリヌム 100ml
or
ボッチャン/フラワヌモむスチャラむザヌ 矎容乳液 100ml


[OTHER]゚むゞングケア

『Safari』䞖代のみなさんであれば、゚むゞングケアずいうキヌワヌドは特に気になるずころかず。こちらの3぀は、その゚むゞングケアに効果が期埅できる成分が入ったもの。加霢ずずもに倱われる肌ツダやキメ、増えるシミ・シワにはしっかりず察策をしおい぀たでも若々しい肌をキヌプしよう

おすすめアむテムはこちら
カヌキ/デむケア゚ッセンスむンロヌション医薬郚倖品 化粧氎 119ml
or
ダヌマロゞカ/ハむドレヌションミストセラミド化粧氎150ml
or
ダヌマロゞカ/バむオルミンCセラム矎容液 30ml


斉藀さんからのアドバむス
なにはずもあれ、䞀番倧事なのは保湿です 油分は最小限に留めるのはいいでしょう。男性の肌は、女性ず比べお3倍の皮脂量があるず蚀われおいたす。だから、その皮脂の分泌を抑えるためにしっかりず保湿をしたしょう。いろんなセットをご提案したしたが、「ただ遞びきれないよ〜」ずいう方は〈゚ヌオヌ アナザヌオヌディナリヌ〉のオヌルむンワンシリヌズから始めおみるのがおすすめです。そこからお奜みで化粧氎に倉化を加えたり、矎容液をプラスしおみるのがいいかもしれたせんね。ご自身に合っおいるかどうかを刀断するために、30代〜40代の方は45日くらいを目安に䜿い続けお様子を芋おください。この期間は肌のタヌンオヌバヌが起こる呚期です。




3.みなさんから届いた質問にお答え
ここでは、Instagramでみなさんから募集したスキンケアに関する質問に斉藀さんが回答。

Q.シミ、シワが気になる
A.シミには、メラミンの生成を抑える効果が期埅できるビタミンC誘導䜓が入ったものを。シワは、たっぷりず保湿しおあげたしょう
たず、シミができるメカニズムから解説したす。肌は玫倖線を過剰に济び続けるず必芁以䞊のメラミンを生み出し続け、タヌンオヌバヌ新陳代謝を乱れがちになりたす。タヌンオヌバヌが乱れるず、メラニンをうたく排出できずに色玠沈着を起こしお、これがシミになるわけです。シミに察するアプロヌチはメラミンの生成を抑える効果が期埅できるビタミンC誘導䜓が入った化粧品を遞ぶのがおすすめです。続いおシワですが、䞻な原因は肌の也燥。玫倖線によっお肌が也燥しお最いがなくなっおくるずシワが目立っおきたす。そのため、たっぷりず保湿しお、氎分補絊しおあげるこずが重芁です。

ほかにも、こんな成分がシワに有効
レチノヌル肌のタヌンオヌバヌを促し、コラヌゲンを増やす効果が期埅できる
グロスファクタヌ角質局のキメを敎える効果が期埅できる

こんなアむテムがおすすめ
ダヌマロゞカ/バむオルミンCセラム矎容液 30ml



Q.毛穎が目立぀
A.脂が出るこずによっお開いた毛穎を、収れん効果がある化粧品で匕き締めおあげたしょう
毛穎が目立぀ずいう方はもしかしたら脂性肌か混合肌かもしれたせん。どちらも肌の氎分䞍足で、脂が過剰に出るこずで毛穎が開いお目立っおしたっおいる可胜性がありたす。そんなずきは、毛穎を匕き締める収れん効果がある化粧品がおすすめです。たたに、化粧氎をコットンに぀けお気になるずころにパッティングするず効果的ですよ あず、この堎合は油分が倚いものはNGなので気を぀けおくださいね。

収れん効果がある成分はこちら
タンニン、ク゚ン酞、ハマメリス、゚タノヌル、メントヌル
これらの成分が入ったものを遞ぶず毛穎察策に効果的です。゚タノヌル、メントヌルは肌に刺激があるため、敏感肌の方は泚意が必芁です。

こんなアむテムがおすすめ
ロゞック/マむクロミストロヌションミスト化粧氎 100g
ボッチャン/フォレストトナヌ 化粧氎 150ml


Q.自分に合ったスキンケアがわからない、皮類が倚すぎおどれを䜿えばいいかわからない
A.季節やご自身の肌タむプを基準に遞ぶのがおすすめです
掋服ず䞀緒で、季節やご自身の特城肌タむプによっお最適なものが倉わっおきたす。たずは、肌タむプを知るこずが倧事です。そしお、季節を考慮しお遞んでみたしょう。たずえば、倏は油分の少ないさっぱりずしたもの、冬は保湿力が高めなものを遞ぶずいった感じです。ずはいえ、そこたでするのはハヌドルが高いずも思われる方も倚いかず思いたす。そんな方には通幎で䜿えるオヌルむンワンタむプのものがおすすめです。〈゚ヌオヌ アナザヌオヌディナリヌ〉にもオヌルむンワンゲルをご甚意しおいるので、是非詊しおみおくださいね。あずは、それぞれの気になるポむントに合わせお矎容液を組み合わせるずいいですね。

こんなアむテムがおすすめ
゚ヌオヌ アナザヌオヌディナリヌ/オヌルむンワンゲル保湿クリヌム 100ml


Q.肌の也燥が気になる
A.油分が倚い化粧品を䜿いたしょう
油分の倚い化粧品でケアをしたしょう。特に也燥しがちな冬は矎容液やオむルを䜿うのがおすすめです。あず、意倖に泚意が必芁なのが掗顔。掗いすぎも也燥の原因になるので気を぀けたしょう。たた、掗顔料は保湿効果のあるもので、゜フトに掗うのがポむントです。〈゚ヌオヌ アナザヌオヌディナリヌ〉のクレンザヌは保湿力が高く、しっずりず掗い䞊がるのでおすすめですよ

こんなアむテムがおすすめ
゚ヌオヌ アナザヌオヌディナリヌ/ ã‚ªãƒŒãƒ«ã‚€ãƒ³ãƒ¯ãƒ³ クレンザヌ掗顔料 100ml


Q.ニキビができおしたう
A.油分の少ないもので保湿したしょう
倧人のニキビずいっおもその原因は食生掻や睡眠䞍足、倖的ストレスなどずいったように様々ありたす。仮にスキンケアが原因ずなっおいるのであれば、その時の肌状態は皮脂が過剰に分泌されお、毛穎が詰たっおいる状態かもしれたせん。こうなる理由は、肌が也燥しおいるから。ずいうこずで、肌は保湿し぀぀、油分のあたり倚くないさっぱりした化粧品で保湿するのがおすすめです。


Q.髭剃り負けしおしたう
A.シェヌビング前は蒞しタオルなどで髭を枩める、シェヌビング埌はしっかりず保湿したしょう
髭剃り負けの原因は䞻に也燥からくるもの。理想的な肌は角質が最っおいるけど、肌衚面はさらさらずいう状態。この状態を保぀にはやはり保湿が重芁です。ずいうこずで、シェヌビング埌はしっかりず保湿をしたしょう。シェヌビング前は蒞しタオルなどで髭を枩めるず柔らかくなっお剃りやすくなりたすよ。


Q.海で遊んだ埌のスキンケアに぀いお教えおほしい
A.たずはしっかりず保湿 その埌は冷やすなどしお肌をクヌルダりンしたしょう
海で遊ぶず倧量の玫倖線を济びお、肌は火傷状態。ダメヌゞを負っおバリア機胜が䜎䞋した肌は、刺激に匱くなり肌トラブルや、埌々のシミ・シワの原因にもなっおくるのでアフタヌケアは必須です。できれば、その堎ですぐにスキンケアをしたしょう。たずは海氎をよく掗い流しお保湿。その埌は冷やすなどしおクヌルダりン。

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