連載
中野崇の“スキマ時間ストレッチ”
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Health&Beauty2018.02.14
中野崇の“スキマ時間ストレッチ”
股関節を鍛えれば春服姿が見違える!?まだまだアウターを手放せない寒い日が続くけど、各ブランドは春夏の新作を続々とリリースして、ファッション界はすっかり春モード。『Safari』読者のみなさんも、そろそろ春服が恋しくなってくるころじゃありません? でも、薄着になって出てくるの…
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まだまだアウターを手放せない寒い日が続くけど、各ブランドは春夏の新作を続々とリリースして、ファッション界はすっかり春モード。『Safari』読者のみなさんも、そろそろ春服が恋しくなってくるころじゃありません? でも、薄着になって出てくるの…
〈トータル・ワークアウト〉が提案するアスリートヨガは、サーフィンやゴルフといったスポーツに取り入れることで、カラダの状態を自ら確認し、パフォーマンスアップや怪我の防止にまで繋がる。ひとつの筋肉ではなく全体のイメージにカラダをアジャストして…
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